冬季手腳乾裂用這三招保證擊跑

三招讓冬季手腳乾裂成為“回憶”

1可睡前包上保鮮膜

對於困擾很多老年人的足跟裂口、疼痛問題， 需要特別細緻的護理。 可在泡腳後局部塗抹尿素霜等保濕劑， 若能在睡前用保鮮膜進行封包， 效果更好。 現在市面上有一些進行足部護理的產品， 效果不錯， 使用也方便， 可以試用。 總之， 手足的護理需要長期堅持， 只有遵循好的護理習慣， 才能使皮膚健康又有活力。

2及時使用護手霜

有很多家庭主婦， 操持家務， 清洗雙手次數過多， 又未能及時使用護手霜， 時間長了雙手就會變得乾燥粗糙， 甚至出現濕疹。

在皮膚屏障被破壞之後， 再反復接觸各種洗滌用品和刺激物， 會造成惡性循環。 對於這樣的人， 最好戴橡膠手套幹活， 避免長期接觸洗滌劑， 並且及時塗用保濕效果好的護手霜。 如果在睡前塗厚厚一層， 效果會更好。 如果已經有皮疹出現， 伴有瘙癢等濕疹的症狀， 請諮詢皮科醫生以得到及時的診治。

3其他小妙方

防治冬季手腳乾裂:先用溫水將腳洗淨擦乾， 然後用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上， 數天后果然見效。

芥末治腳裂口:用40C左右的溫水洗腳， 泡10分鐘左右， 然後擦乾;用溫水調好芥末， 漿糊狀， 不要太稀， 用手抹在患處;穿上襪子， 以保清潔;第二天再用溫水洗腳， 再抹， 2一3次即愈。

用醋治療手腳裂:買一斤醋， 放在鐵鍋裡煮，

開鍋後五分鐘， 把醋倒在盆裡， 待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘， 每天泡兩三次， 7天一療程。

剩茶水可治手足裂:在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘， 堅持一周有效。

維生素E可治手腳乾裂:把維生素E丸， 用針紮一個眼， 把油擠患處塗抹(一個丸可用多次)， 效果好。

用蜂蜜揉搓可治手皸裂:每日早飯後， 雙手洗淨擦乾， 將蜂蜜塗於手心手背指甲縫， 並用小毛巾揉搓5一10分鐘， 晚間睡覺前洗完手， 再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。

棗糊可治手腳裂:方法是把數枚大棗去掉皮核， 溫水洗淨後， 加水煮成糊狀， 像抹臉油一樣， 塗抹於裂口處， 輕的一般2一3次即愈。

蘋果皮治足跟乾裂:用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處， 效果好。

香蕉皮治皮膚皸裂:選熟透的、皮發黑的香蕉一個，

放火爐旁烤熱、塗於患處皸裂皮膚很快癒合。

桔子皮治手腳乾裂:將新鮮的桔子皮汁， 塗擦在手腳裂口處， 可使裂口處的硬皮漸漸變軟， 裂口癒合， 還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳， 也可收到同樣的效果， 最好連續兩周。

牛奶治腳裂:用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹見效快。

米醋泡蒜瓣治手腳裂口:用醋泡蒜瓣擦手腳， 手腳逐漸不裂口， 皮膚光滑。

軟柿子冰可治手皴:把軟柿子水擠在手上反復用力搓， 連續幾天能見效。