眾所周知， 薄荷是有著一定的提神醒腦功效的， 除此之外， 人們平時在口中含上一片薄荷， 還可以起到清涼口感和去除口臭的作用， 而薄荷茶更是人們常選的有提神開胃功效的養生茶。
薄荷茶的作用：
薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適， 有助開胃、消化， 可緩和胃痛及頭痛， 並促進新陳代謝， 消除口臭， 解酒醒酒；有增強體力、鎮靜作用， 幫助消化， 適合混合在各種花草茶裡。 可預防口臭。 健胃助消化， 驅風邪， 治頭痛。 增強抵抗力、噁心、頭痛。
薄荷有很多品種， 當長到一定高度後， 就像藤蔓般匍匐生長， 氣味不同， 功能也有些許不同。
綠薄荷：口感清涼， 有提神醒腦的作用；
薄荷葉與甘菊一起沖泡， 可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷：則可助消化， 減輕脹氣。 餐宴後飲薄荷茶， 可以使口氣清新、幫助消化， 對於提神醒腦也極具功效。 以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良， 是歐美家庭的傳統處方之一。
冰凍薄荷茶的清涼味道， 在夏日熱天中不僅令人暑氣全消， 更能令人提振精神， 冰涼解毒， 刺激食欲；清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等， 最適合於午飯後飲用。
熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
薄荷茶的營養價值：
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，
從文中的敘述可知， 薄荷茶是有著治療感冒、止咳化痰、提神醒腦、促進消化和清暑解毒等作用的一款養生茶， 薄荷茶中所含有的各種成分， 也是有著一定的營養價值所在的， 需注意的是， 孕婦和幼兒是不適宜喝薄荷茶的。
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