日常清除蟎蟲， 你可以：
1、降低相對濕度。
蟎的生存條件為20—30℃， 相對濕度在62%—80%。 使用抽濕機和空調機， 將相對濕度控制在50%以下， 能有效減少蟎的繁殖。
2、用特殊防蟎材料包裝床墊和枕頭， 是避免過敏原的有效方法。
容易過敏的人買來新床墊後， 不要撕去外面包裹的塑膠布， 這樣也能減少過敏。
3、每週， 要用55℃的熱水洗一次床上用品。
在25℃的條件下， 用普通洗衣粉洗5分鐘， 能去除絕大多數蟎。 如果溫度高於55℃、持續10分鐘， 可殺死所有的蟎。
4、冷凍物品。
毛絨玩具或小件物品等， 應該在零下17℃—零下20℃的環境中冷凍至少24小時， 隨後再進一步清洗，
5、潮濕地區的家庭不要鋪地毯。
如果一定要用， 應該每週真空吸塵一次， 並經常更換吸塵器的口袋。 切忌用蒸汽清潔地毯， 這樣會殘留水分， 反而促進蟎生長。 窗簾或遮光簾應換成百葉窗， 家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊， 用木制傢俱。
6、好通風的工作
蟎蟲很喜歡潮濕、高溫以及有棉麻織物或又塵土的環境。 因此， 消滅蟎蟲的最佳武器就是乾燥和通風。
想要徹底防治居室內的蟎蟲， 一定要常常打開門窗， 保持通風和透光。 在夏季使用空調時也要注意室內的通風換氣。
洗、燙、曬 都可有效除蟎
如何做好家居除蟎工作?蟎蟲怕熱， 55℃以上10分鐘可殺死蟎蟲，
比如說你家使用的是蕎麥皮枕頭， 可以每2到3個月就把蕎麥皮取出， 先用開水燙過， 再清洗， 清洗後再放到太陽下暴曬， 這樣就可以大大減少蟎蟲對身體的困擾了。
另外， 還要注意減少房間濕度， 可抑制塵蟎繁殖， 當空氣相對濕度低於70%時， 蟲卵發育至成蟲的時間可延長5周左右， 相對濕度降至50%以下時， 可導致蟎蟲脫水、死亡。
此外， 也可以採用藥物防治的方法。 常用殺蟎劑有苯甲酸苄酯、尼帕淨、蟲蟎磷等。 但是選用殺蟎藥物時一定要認真閱讀說明書， 掌握好濃度、用量、使用方法， 以防對人的安全健康帶來負面影響。
