口腔潰瘍疾日常護理方法

口腔潰瘍是一種十分多發的疾病了， 而且大多數的朋友都會患上該病， 從而給他們的口腔帶來了傷害， 生活中自己出現了該病的症狀之後， 必須要去加強護理的工作才行， 一起往下看認識一下口腔潰瘍疾病的相關護理措施有哪些。

護理口腔潰瘍的方法：

1。 感冒流行時， 建議您喝上幾包板藍根， 殺殺感冒病毒， 同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。 如果您已有口腔潰瘍了， 可用淡鹽水或茶水漱口， 保持口腔濕潤， 有利於其治療。

2。 如果您在試用了某種新牙膏， 或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍，

要考慮是不是過敏引起的， 要立即停用停吃。 另外， 建議用溫水漱口， 然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面， 多次重複， 第二天潰瘍就會明顯好轉。

3。 很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的， 尤其是現代人生活緊張、精神壓力大， 口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”， 因此要適當減壓， 放鬆精神， 避免過勞保證充足睡眠很重要。

4。 患口腔潰瘍的女性多於男性， 尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍， 說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關， 即一旦體內雌激素減少， 就容易患口腔潰瘍。 因此女性朋友們一定要注意保養， 不要過度減肥， 每日飲食要攝入足夠的蛋白質， 要經常食用能補充雌激素的天然食物，

如大豆、洋蔥等， 這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

5。 口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏， 用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。 各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質， 因此可多吃黃色和深綠色的果蔬， 至少每天要食用500克蔬菜和水果， 以補充缺乏的維生素。 此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。

口腔潰瘍患者的飲食事項：

蘋果：蘋果是富含維生素的水果， 適合治療口腔潰瘍；蘋果療法：取1個蘋果削成片放至容器內， 加入冷水（沒過要煮的蘋果）加熱至沸， 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用， 連用幾天即可治癒。

柿子：柿子也能有效治療口腔潰瘍。

尤其是柿霜， 從柿餅上取柿霜， 用開水沖服或加入粥中服用。 柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效， 對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

桃、杏：桃子富含維生素b等多種維生素， 對於治療口腔潰瘍有較好的作用， 也宜多吃。 杏也是一種對人體有益的水果。 這些都是口腔潰瘍的飲食治療方法。 口腔潰瘍的飲食要注意少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果， 少吃過辣或過鹹的食物， 避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖， 不吸煙、少喝酒。

綜合瞭解到了上述的介紹之後， 大家已經清楚的瞭解到了關於口腔潰瘍的護理方法有哪些了， 此病的多見必須要引起朋友們的重視， 注意自己的口腔健康， 在患上該病之後， 要注意進行治療，

還應當調理自己患病時期的飲食。