日常生活中有很多的孩子會因為厭食症造成一定的影響， 平時大家需要儘早瞭解這種疾病的出現， 而且要注意全面的進行調理身體， 出現了厭食症之後， 應該規律地進行飲食， 而且要注意保健， 有效的進行調理， 小兒厭食症的常見預防措施是什麼？
規律飲食， 少吃零食， 少飲高熱量飲料， 定時進食。
平衡膳食， 食物多樣化：
合理選擇食譜， 做到粗細調劑， 葷、素菜搭配， 讓孩子吃雜、吃全；講究花式品種， 糾正孩子不愛吃麵食， “愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習慣；魚要去刺， 肉要去骨， 菜要切碎煮爛， 纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊，
創造一個安靜愉快的進食環境
用膳要有固定的地方， 有適合孩子的餐具、桌椅， 讓孩子自己坐著吃飯；大人不要談論與就餐無關的事， 更不能讓孩子東跑西跑， 邊吃邊玩， 分散了吃飯的注意力；父母決不能在孩子吃飯時訓斥孩子。 有事儘量放到飯後處理， 如果非要解決不可， 也務必和藹耐心， 切忌粗暴簡單而破壞良好氣氛。
當孩子突然改變環境和生話習慣時， 家長應幫助其逐步適應新的環境和新的生話習慣。
合理餵養， 養成良好的飲食習慣，
4個月以內的嬰兒最好採用純母乳餵養。 因為相關的研究表明， 純母乳餵養的小兒很少有厭食。 按順序合理添加輔食， 不要操之過急。 小兒飲食以主副食為主， 不亂加額外的“營養食品”。 不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足， 而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。
培養良好的飲食衛生習慣
定時、按頓進食， 飯前不吃零食（包括飲料）， 因為血糖升高影響食欲， 飯後吃水果。 家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律， 要葷素搭配。 動物食品含鋅較多， 須在膳食中保持一定的比例。
父母是孩子的好榜樣
如果父母挑食或偏食， 則孩子也會受到影響， 多半也是個厭食者。 所以父母一定要以身作則，
預防小兒厭食症的措施有很多， 一旦患病的話， 要及時的進行治療。 那麼， 小兒厭食症該怎麼辦？
中藥內服法：包括服用湯劑治療和中成藥治療。 湯劑可用不換金正氣散加減， 常用蒼術、陳皮、佩蘭、藿香、半夏、枳殼、神曲、雞金、麥芽等， 脘痞腹脹者， 可加菜菔子、木香；濕熱困阻者， 可加薏苡仁；嘔惡不適者， 可加砂仁、叩仁。 中成藥可用化積口服液、消食健兒糖漿等。
針刺療法：刺四縫穴， 常規消毒後先刺出液體擠出， 至刺出血為止， 3天后重複一次。
穴位注射療法：可用維生素B121mg， 分別注射左右足三裡穴。
推拿療法：運用推脾經、分腹陰陽、逆運內八卦、摩腹、捏脊等方法治療。
外敷療法：運用中藥散劑如胡黃連、神曲、枳殼、木香、陳皮等藥研末而成的“開胃散”，
補鋅：硫酸鋅10mg， 放糖漿內餵養小兒， 每日1-2次。 如檢查血鋅低下， 可用硫酸鋅2-3mgkg·d， 療程1-3個月。 鋅能使味蕾細胞迅速再生， 改善味蕾的敏銳度， 又能提高消化功能， 對缺鋅的患兒有效率高達90%以上。
食療措施：
橘皮山楂茶
材料：橘皮15克， 焦山楂10克， 萊菔子10克
做法：將橘皮曬乾研末， 焦山楂和萊菔子也研成粉末， 一同放入杯中， 用沸水沖泡， 代茶飲用。 每天1次， 2歲以下幼兒用量減半。
蜂蜜蘿蔔湯
材料：白蘿蔔200克， 蜂蜜60克， 水適量
做法：將白蘿蔔洗淨後， 切成條狀或丁狀。 鍋內燒開水， 放入蘿蔔， 待煮沸後撈出蘿蔔， 瀝幹水， 晾曬半日。 再把晾乾的蘿蔔放入鍋內， 加清水， 加蜂蜜， 以小火燉煮， 邊煮邊攪拌，
厭食症的寶寶本來就不愛吃東西， 所以按摩在治療寶寶厭食上有著非常重要的作用。
