怎樣預防小孩鼻炎

小孩的抵抗力和預防能力總是比較弱的， 尤其在冬天， 天氣寒冷， 小兒更加容易患上鼻炎， 那麼父母該如何預防呢？專家認為應該從以下八方面著手：

一、天涼保暖

天氣變涼時， 外出注意戴上口罩減少冷空氣刺激鼻粘膜， 注意保暖， 預防感冒誘發鼻炎！

二、注意兒童生活環境的衛生

避免與灰塵及有害氣體的接觸， 家居裝潢使用的油漆， 新買傢俱含有的苯， 以及使用的日常用品如毛巾， 還有孩子喜歡的毛絨玩具都是誘發鼻炎的因素。

三、增強強營養

合理搭配膳食， 避免刺激性強的食物， 從而增強正氣。

四、加強鍛煉

通過適量的運動提高兒童身體素質。 經常運動可改善血液迴圈， 帶動鼻腔內的血流速度加快， 改善鼻腔內血液瘀滯現象。

五、及時矯正鼻腔的畸形

如鼻翼基底凹陷， 鼻中隔偏曲等。

六、改正壞習慣

幫助兒童改掉不良習慣如挖鼻孔等。

七、慎用外用鼻炎滴劑

此類外用藥物多是鼻粘膜收縮劑， 長期不間斷使用會導致鼻腔內血管萎縮。

八、治療扁桃體炎等慢性疾病

徹底治療扁桃體炎等慢性疾病， 消除誘發因素。

很多家長都表示不理解自己到底什麼時候患上鼻炎、為什麼患上鼻炎。 所以父母們更要注意保護孩子， 預防小兒鼻炎。