咳嗽是一個常見的疾病， 小孩子很容易患上， 上了年紀的老人也容易得這個病， 咳嗽起來很難受而且不容易好， 怎麼辦呢， 可以用中醫和西醫來治療， 也可以用食療來配合著治療， 效果也很好。
一、柳丁
橙中含有一般水果具有的成分， 皮中的橙皮甙， 能降低毛細血管脆性， 防止小血管出血。 按照以下幾種方法食用， 還能主治熱病傷津而見口乾舌燥， 肝氣不舒而致脅肋疼痛， 乳汁不通， 咳嗽多痰等。
二、葡萄
具有補肝腎， 益氣血， 生津液， 利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加入蜂蜜煎膏， 以開水沖服， 對煩熱口渴尤佳。
三、柑桔
有生津止咳， 潤肺化痰， 醒酒， 利尿等功效， 適用於身體虛弱， 熱病後津液不足口渴， 傷酒煩渴等症， 榨汁或蜜煎， 治療肺熱咳嗽尤佳。
四、柿子
有潤肺止咳， 清熱生津， 化痰軟堅之功效。 鮮柿生食， 對肺癆咳嗽， 虛熱肺痿， 咳嗽痰多， 虛勞咯血等症有良效。 紅軟熟柿， 可治療熱病煩渴， 口幹唇爛， 心中煩熱等症。
五、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果， 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多， 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用， 效果都不錯。
六、石榴
有生津液， 止煩渴作用。 凡津液不足， 口燥咽幹者， 可用石榴搗汁或煎湯飲， 能清熱解毒， 潤肺止咳。
七、甘蔗
蔗汁性平味甘，
八、百合
潤肺止咳， 清心安神， 對肺結核， 支氣管炎， 支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。 熟食或煎湯， 可治久咳， 乾咳， 咽痛等症。
九、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝， 有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝， 對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
十、杏仁
如果你乾咳無痰， 還伴有氣喘， 吃些杏肉或杏仁可以得到改善， 杏仁效果會更好。 杏中含有苦杏仁甙， 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
除了吃水果可以對治療咳嗽以外， 其它的一些食物也是可以治療咳嗽的，
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