我們都知道孕婦懷孕後有許多要忌口的， 但是也有許多水果是可以吃的哦！黑提子孕婦是可以吃的， 黑提子吃了對孕婦有安胎的作用， 但是也要注意不要吃太多。
其實， 孕婦吃提子有著安胎的好處， 所以， 孕媽是可以吃的哦， 但是要注意的是吃的量不宜太多。 黑提子作為藥物用於治病， 能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。 而且， 黑提子中的提子籽成份還可以提高免疫力， 幫助孕婦少生病。 另外， 它的鈣、磷、鐵的相對含量高，
黑提子最突出的營養價值在於它含有豐富的葡萄糖和果糖， 可以直接為人體所吸收， 並迅速轉化為人體活動的能源。 還能促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素， 對孕婦食欲不振很有幫助。
黑提子對孕媽有這麼多的好處， 當然是可以吃的啦， 但是注意吃的量哦， 因為所有的食物都要有個度， 不能因為喜歡吃而大吃特吃。
孕婦吃黑提子的好處
補氣血
提子中是含有一定量的B12的， 維生素B12在人體造血過程中有比較重要的作用， 能防治貧血；而且提子中的鈣、鐵、磷的含量也是比較高的，
促進生長發育
提子味道酸甜， 孕婦食用能增強食欲， 對孕婦攝入其他應用物質有促進效果， 而且提子中含有鈣、磷、蛋白質、糖、脂肪、鐵等成分， 還有豐富的維生素， 對於胎兒的生長發育是有幫助的。
補充能量
提子中含有比較豐富的葡萄糖， 能直接被人體吸收利用， 促進人體的新陳代謝， 並且迅速的轉化為人體活動的能源， 為人體補充能量。
促進消化
提子裡面含有一些天然的果酸， 在進入腸胃之後能夠加快消化液的分泌， 幫助食物的消化和吸收， 能幫助孕婦緩解消化不良的症狀。
緩解妊娠水腫
據李時珍記載， 葡萄的根、藤、葉等都是有比較好的消腫作用的， 而且提子中含有鉀元素， 能調節機體內的體液平衡， 增強腎臟的功能， 對於利尿和消水腫都是有幫助， 能緩解孕婦的妊娠期水腫。
孕婦吃提子的注意事項
1、在吃完提子之後， 不要立即喝水， 避免發生腹瀉現象。
2、提子中糖分很高， 孕婦不宜多吃， 特別是患有糖尿病的孕婦是應該忌吃提子的。
3、孕婦在吃提子之前， 即使是要剝皮吃， 也要注意先清洗乾淨後再食用。
黑提子的功效與作用
黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖， 容易被人體吸收， 能迅速轉化為熱量， 恢復體力， 消除疲勞。 再者， 果肉中含有特殊胺基酸， 有助提升腦機能。 所以， 這是一種可以提神保健的水果。
還有要注意的一點是， 大家吃黑提子時， 通常會把其核給吐出來， 因為它硬且無味。 實際上， 這種吃法恰恰是不正確的， 因為黑提子小小的核裡面藏著太多的營養的價值了， 這也正是黑提子的營養價值所在。 提子核含植物中少見的抗氧化物質——花青素。 花青素可清除損害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。
黑提子在藥用、保健方面的作用十分顯著， 低血糖時吃50克左右即可緩解， 能立即解除低血糖的症狀；酒後服用還可起到解酒的作用，
