不少人在成長的過程中都有過尿床的經歷， 於是家長對於小孩尿床通常不放在心上， 認為孩子長大了自然就會好。 其實不然， 如果孩子5歲了仍然頻繁尿床， 就有可能是患上了遺尿症。 那麼小孩尿床頻繁是怎麼回事呢？
5歲兒童遺尿症發病率最高， 遺尿症在兒童期較常見， 臨床統計資料顯示， 遺尿症在5歲兒童中發病率約15%， 7歲兒童中發病率約10%。 孩子5周歲之後， 每週尿床超過兩次， 那就可能是患了一種病——遺尿症。 遺尿症是指五歲以上的兒童在睡眠過程中間歇性的排尿控制障礙， 在兒童中非常常見。
白天有時也有尿濕褲子的， 就需要提高警惕了， 這稱為遺尿症。 那麼， 小孩尿床怎麼辦呢？
一：乾燥入眠法
孩子的床上用品一定要保持乾燥。 潮濕的床， 會強化小孩尿床， 也容易讓小孩產生尿意。
二：精神鼓勵法
如果孩子尿床頻率過高， 也不要一味責怪孩子， 責怪會讓孩子感到擔心、恐懼。 家長可以多鼓勵孩子， 如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚和鼓勵。
三：興奮控制法
小孩大腦太興奮的話， 也會在晚上尿床。 所以要讓小孩養成按時睡眠的習慣。 睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產生興奮的動作或遊戲。
四：條件反射訓練法
家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時間， 然後在這個時間內提前叫醒把孩子， 讓孩子醒神之後， 把尿排盡。 這樣可以讓小孩形成條件反射。
五：睡前小便法
習慣尿床的孩子， 晚餐食物以清淡為主， 這樣可以少喝水， 吃的水果也不要是含水量太多得。 讓孩子養成睡前小便的習慣。
六：飲食糾正法
平時可以多給小孩吃一些補腎縮尿的食物， 像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃；還可以用山藥、芡實、蓮子、薏米以及金櫻子等， 熬粥給小孩喝。
鼓勵孩子養成每日起床後排尿的習慣；儘量不要憋尿；上學時候白天至少每2個小時排尿一次， 每日7次， 以避免尿急和白天尿濕褲子。 如果有可能，
