寶寶拉綠色便便或是消化不良 消化不良就吃它

小兒健康成長是我們每個家長的最大心願， 小兒的脾胃非常的虛弱， 很容易出現消化不良的情況， 出了小兒自身的問題之外， 外界的飲食因素也是導致小兒消化不良的一個原因。 那麼， 導致寶寶消化不良的原因有哪些？

一、給的食物不太易消化（消化食品）

由於嬰幼兒的消化能力差， 父母要針對孩子的年齡特點， 給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。 一方面， 父母要根據孩子不同的年齡特點， 飲食逐漸由流質向半流質（如米湯、糊狀食品、稀飯）以及固體食物（如軟飯、麵包等）轉變。 3個月內的嬰幼兒，

其消化液與成人不同， 對澱粉的消化比較差， 需要特別注意。 而對於2歲以下的嬰幼兒， 所添加的副食品， 一定要爛、細、軟， 比如， 可將青菜切碎， 弄爛， 做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒（嬰幼兒食品）， 因為已經有16-20顆乳牙， 食品可以稍微粗一點。 同時， 像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對於嬰幼兒（幼兒食品）都十分危險， 可能會被吞到器官裡， 所以必須小心， 要磨成粉， 弄碎了才能吃。

二、給太多新的食物

比如：有的孩子第一次吃蝦， 覺得味道很好， 就一下子吃許多， 結果造成消化不良。 因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時， 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多， 要逐漸地增加， 讓孩子有個適應的過程。

三、食品搭配不合理

嬰兒4個月過後，

父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品， 要注意給予孩子營養平衡的飲食。 平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。 孩子的生長需要各種各樣不同的營養， 其中包括蛋白質（蛋白質食品）、脂肪、碳水化合物、維生素（維生素食品）、礦物質和微量元素（微量元素食品）、纖維素（纖維素食品）等營養素。 糧食是最基礎的食品， 而肉、魚、奶、蛋、蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）等等都是身體所必需的。

正常情況下， 純母乳餵養的寶寶， 便便呈黃色或金黃色， 稠度均勻如膏狀或糊狀， 偶爾稀薄而微呈綠色， 有酸味但不臭， 每天排便2 ～ 4 次。

人工餵養（以牛奶、奶粉為主）的寶寶， 便便色淡黃或土灰色， 質較幹硬，

條狀， 常帶奶瓣， 有明顯臭味， 便便每天1~2 次。 有些吃配方奶的孩子， 排出的便便呈暗綠色， 是因為配方奶中都加入了一定量的鐵質， 有些沒被吸收的鐵質經過消化道與空氣接觸之後， 就呈現為暗綠色。

等到寶寶開始接受穀物、蛋、肉、蔬菜等輔食後， 便便就會越來越接近成人。

在沒有改變食物分量及種類的情況下， 寶寶的排便比較有規律， 所以當這個規律被打破時， 就要特別注意觀察， 在寶寶精神狀況較好的情況下， 可以通過以下症狀判斷寶寶是否為消化不良：

1、 拉綠色便便；

2、 在睡眠中身子不停翻動， 有時會磨牙；

3、食欲不振；

4、 寶寶常說自己說肚子漲， 肚子疼；

5、 寶寶鼻樑兩側發青， 舌苔白且厚， 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

清楚孩子消化不良的原因， 及時採取有效地措施進行解決。 那麼， 孩子消化不良怎麼辦？

嬰兒消化不良大多是由於飲食不當引起， 因此家長需要掌握正確的餵養方法， 避免孩子消化不良。 如果發現你家的小北鼻有消化不良症狀， 嚴重的話先禁吃咯， 之後可以稀釋牛奶喂寶寶。 如果發現寶寶有胃腸道以外的感染， 要及時帶娃到醫院治療。

如果寶寶大便量多、泡沫多， 家長要控制飲食量或降低食物中的含糖量， 給寶寶喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物。 有時候喝奶多也會令寶寶消化不良， 如果是這種情況， 媽咪可以延長餵奶時間， 餵奶之前媽咪可以喝點水， 醬紫能降低奶中蛋白濃度。 如果是奶粉餵養， 那麼可在奶中加適量的水和米湯，

濃度按月齡調配。

當寶寶消化不良時， 媽咪可以給寶寶吃以下幾類食物哦。

玉米。 它含有豐富的纖維素和大量鎂， 可促進機體廢物的排泄。

高粱。 高粱屬於半完全蛋白質， 比較容易消化， 特別適合消化不良的寶寶， 但是如果寶寶便秘的話就不要吃高粱的， 一面便秘會加重。

小米。 小米中的蛋白質、脂肪都比大米、麵粉等要高， 而且還含有人體必需的8種氨基酸， 是寶寶的滋補佳品。