進入了乾燥的冬季以後， 寶寶對著乾燥的氣候反應敏感， 身體開始出現了一些不適， 便秘就是其中最常見的一個。 那麼， 引起寶寶便秘的原因有哪些？
原因一：飲食不足
有些寶寶， 特別是早產兒、低出生體重兒， 由於消化功能低下、食欲差， 往往攝入食物量不足， 會出現大便量少。 如果奶中糖量不足， 刺激腸道蠕動弱， 致使糞便存留腸內時間過長， 水分吸收過多， 可導致便秘的發生。
原因二：飲食結構不合理
人體排便和食物的成分組成密切相關， 蛋白質過高、碳水化合物過低、腸內發酵過程不活躍， 大便呈鹼性，
原因三：腸道功能紊亂
孩子的生活習慣不良， 沒養成按時排便的習慣， 排便的條件反射形成不良， 或腸道的排便過度人為干預， 如灌腸及頻繁使用瀉藥， 其他原因如缺少體育活動、慢性疾病， 及使用減緩腸度蠕動的藥物等均可引起便秘。
引起寶寶便秘的原因有很多， 發現的時候要及時的進行治療。 那麼， 寶寶便秘怎麼辦？
對於發生便秘的孩子， 可用如下幾種簡便方法：
1、按摩法：右手四指併攏， 在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。
2、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條， 用水潤濕後插入嬰兒肛門， 可刺激腸壁引起排便。
3、鹹蘿蔔條通便法：將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條， 用鹽水浸泡後插入肛門， 可以促進排便。
4、開塞露：將開塞露注入小兒肛門， 可以刺激腸壁引起排便。
嬰兒便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量。 不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 對於4—5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
1、矯正孩子的飲食。
如果是母乳餵養，
牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量。 不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 對於4—5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓練排便的習慣不容忽視。
嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。
