二、冬天玩電腦手冷的原因
三、冬天手冷食療法
冬天手冷玩電腦怎麼辦
1、保暖手套可以解決玩電腦手冷
敲鍵盤,拿滑鼠時帶著一雙暖暖的上網專用手套,避免與冰冷的鍵盤滑鼠接觸,這樣子會暖和很多,也比較方便。
2、暖手滑鼠墊也可適當解決玩電腦手冷
將滑鼠和手都放在墊子裡再接通usb,手就會很暖和再也不怕冷了。 而且大多數外觀都很可愛。 不過滑鼠移動起來可能不大方便。
3、熱水袋可解決玩電腦時手冷
玩電腦的時候抱一個熱水袋在身邊,哪只手冷,哪只手就貼到熱水袋上暖和一下。
4、做手部運動可緩解玩電腦手冷
上網閑下來的時候,可以搓搓手,有一句不是摩擦生熱麼。 揉揉手指,甩一下,拉拉手指,這些都可以。 還可以一隻手五指併攏捏在一起,用另一隻手稍稍用力的握住併攏的手約2秒鬆開,然後換手,如此迴圈兩三次雙手合十,用一個你最舒服的方式搓手十下左右,力度適中但是速度要快!要相信摩擦才是產生熱量的王道!除了正面,手背也需要同樣的方式摩擦,馬上就暖和多了!
5、喝開水可以暖身體解決玩電腦手冷
喝點開水,讓自己的身體暖和起來,這樣手也可以隨之變暖和。 另外也放一杯開水在電腦旁邊,手冷了的話就去摸摸開水,這個跟熱水袋的道理差不多。
冬天玩電腦手冷的原因
1、冬天玩電腦手冷,主要是因為,我們在遊戲時,大量血液供給到大腦,而手有時暴露在空氣中,所以很快手就冷了,而且當遊戲中有讓人吃驚或緊張的部分時,血液會更多的集中在腦部,所以玩遊戲是會手腳冰涼
2、因為手長時間不活動, 手部活動不充足,血液不流通,尤其是冬天本來天氣就冷
3、中醫最新研究理論給人的體質分為九種,其中只有這種平和體質屬於九中中的正常體質,其他的陽虛體質,陰虛體質,痰濕體質等八種體質均是不正常的,你這種體質屬於陽虛體質,他的表現就是到冬季怕冷,喜歡多穿衣服,手腳冰涼,懶言,疲倦,不耐勞動等。 主要是因為你體內的陽氣不足,要經常運動,鍛煉身體,飲食上吃一些生薑,牛肉,韭菜等陽性的食物。
冬天手冷食療法
1、美顏紅棗湯
原料:花旗參片15g,蜂蜜60g,大棗40g,薏米80g。
做法:將薏米洗淨,用溫水浸泡10分鐘。 大棗洗淨,將容器中加清水5升,將薏米、花旗參片、大棗放入水中。 用大火燒開,改用文火煲20分鐘左右,熄火加入蜂蜜。
功效:不僅有美容滋補的作用,還有靚膚活血的功效
2、小米紅棗生血湯
原料:去核紅棗15個、小米200克、紅糖適量。
做法:把小米用清水洗乾淨浸泡15分鐘;接著再以適量清水把紅棗洗淨;然後把小米和紅棗一起放入鍋中,加入適量清水,開大火煮至水沸騰後,再改用文火熬煮1個小時;最後調入適量紅糖,即可食用。
功效:小米紅棗生血湯是一款簡單易做的補血藥膳,大棗含有非常豐富的維生素,對於貧血的孕婦來說起著非常不錯的補血作用。 不過有一定需要注意的是,脾胃虛寒的孕媽咪不宜食用太多紅棗。
