一、小孩吃什麼去肺胃火
1. 治療小孩胃火的水果2. 治療小孩胃火的食物3. 其它去胃火的方法二、胃火大的症狀
三、胃火大的危害
小孩吃什麼去肺胃火
1、治療小孩胃火的水果1.1、西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。 但心力衰竭和水腫病人不能多食。
1.2、荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。 預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
1.3、梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。
1.4、枇杷:利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。 便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
1.5、柿子:味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。 但多食會產生柿結石,所以要適量。
1.6、火龍果:火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。 吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
2、治療小孩胃火的食物2.1、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2.2、吃豬肝可去肺火表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
2.3、喝綠豆粥去胃火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。 食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。 感覺胃火大的朋友,不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。 綠豆粥的升級版,有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等,都屬於寒性食物,對減輕胃火很有幫助。
3、其它去胃火的方法3.1、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題,包括冷卻體內燥熱,促進表皮回圈,還能沖刷口腔中的細菌菌落,抑制生長,比較不會口臭。
3.2、提高睡眠品質
睡不好會造成身體過度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。 從事腦力工作的人,血液回圈會集中在頭部,導致疲累卻睡不穩,這時可用足浴把火氣往下帶,讓人睡好。
3.3、增加體表散熱
中暑時刮痧,可以促進微血管擴張,強迫散熱,減輕不適。
胃火大的症狀
1、胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
2、胃火,即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。 同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 稍微胃火盛者,似乎永遠吃不飽,實在是胃熱給大腦的錯覺。
3、到火盛至某一個階段,胃部出現發炎現象,就會變成什麼都吃不下,可以說是物極必反。
胃火大的危害
1、胃酸分泌過多會口臭
胃火旺可促進胃酸分泌過多,使胃中津液隨著體氣上升而鬱積在體內,長此以往便會生成內熱,當內熱達到一定的程度後便會由熱化成火,使口中產生酸味,進而形成口臭。
2、食欲亢進
胃火過旺會導致胄陰耗損,導致煩渴,並使機體損失大量水分,造成血糖升高,為消耗體內的血糖,胰島細胞會加大胰島素的分泌,從而導致食欲亢進,饑餓感大增。
3、體重下降,疲勞乏力
由於胃火過旺,所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用,導致營養不足,為了補充機體活動所需要的營養,人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量,從而造成消瘦和乏力。
4、痤瘡
由於胃火過盛,造成腸胃燥結,從而使胃火無法排出體外而鬱積在面部皮膚裡,最終導致痤瘡的發生。 同時還會伴發口幹、口臭、便秘等。
