一、老人磨牙按摩什麼穴位
二、老年人睡眠磨牙是怎麼回事
三、老人夜間磨牙怎麼辦
老人磨牙按摩什麼穴位
磨牙指上下牙齒相互磨切、格格有聲。 夜間磨牙除了蛔蟲還和脾胃消化有很大關係,分清情況才能對症用藥。
1、食滯胃腸磨牙
是由於飲食不節,內傷乳食,停滯不化,氣滯不行,傷及脾胃引起。 以不思飲食,食而不化,打臭飽嗝,脘腹脹滿,形體消瘦,大便不暢,便臭穢為特徵。 治以消食導滯和中為法。 常用保和丸或枳實導滯丸加減。 捏脊,按摩四縫穴,推脾土可促進消化改善症狀。
2、心脾積熱磨牙
由於心脾火熱引起。
3、蛔蟲磨牙
是由於感染腸道寄生蟲引起。 症狀包括:腹痛以臍周為著,且時痛時止,貪食,有異食怪癖,面黃肌瘦,或鼻孔作癢,鞏膜藍斑,側面部及顴部有白色蟲斑,唇內有小點呈粟粒狀半透明狀突起。 治療以驅蟲為主,配合健脾化濕。 常用烏梅丸、使君子散或西藥阿苯達唑。
老年人睡眠磨牙是怎麼回事
當老年人正常睡眠時,牙齒咬得咯吱響,就像在咀嚼食物,醒後多感覺面部肌肉緊張、 酸痛,同時伴有慢性頭痛。 這種情況與覺醒無關,醫學上稱之為磨牙症,又稱夜磨牙。
出現磨牙可能與下列因素有關:
1、心理因素往往佔據首要位置,調查顯示,性格內向、壓抑,情緒不穩定、易緊張的人 在白天未能及時發洩情緒時易發生夜間磨牙。 因為負面情緒使大腦皮層功能失調而在睡覺後 出現磨牙動作。 磨牙症患者較非磨牙症患者的悲觀情緒更多。
2、神經系統疾病,如精神運動性癲癇、癔病等都可引起夜磨牙。 口腔疾病在磨牙症的發 病原因中並不重要。
3、睡眠中側臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產生磨牙症。 這些姿勢使下頜受壓不均勻,關節位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,表現出咬牙或磨牙。
4、全身因素:與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂,變態反應或者內分泌紊亂。
磨牙雖然暫時不會感到痛苦,但可以引起牙齒咬合面的磨損,重症磨牙症建議製作頜墊治療。
老人夜間磨牙怎麼辦
1、做好心理疏導
神經緊張,心理焦慮、抑鬱、憤怒等負面心理是誘發老人夜間磨牙的元兇之一。 很多時候夜間磨牙是由於無法表示憤怒和憎恨、或者無能力時所導致的一種睡眠現象。 當人為逃避潛意識的心理壓力時,就會引起睡眠中磨牙。
2、糾正不良生活習慣
2.1、晚飯吃的過飽。 吃得太多,腸胃就得加班工作,大量的食物會使胃腸負擔過重,就會引起睡覺時不自主的磨牙。
2.2、不健康的咀嚼習慣。 單側咀嚼、咬鉛頭或口中經常咬東西的習慣的人也容易磨牙。 這些看似很小的習慣會使牙齒排列不整齊,甚至生長位置移位元,這些都會影響咀嚼器官的協調關係。
2.3、睡眠姿勢不正確。 專家提醒說,側臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產生磨牙症。 這些姿勢使下領受壓不均勻,關節位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,表現出咬牙或磨牙。
3、做好疾病治療
有些磨牙則是疾病引發的。 如老人營養缺乏,患有尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症、內分泌紊亂等疾病,就有可能誘發磨牙症,因此應該及時到醫院檢查一下,找到病因,做到對症治療。 如果夜間老人磨牙特別嚴重,可以在醫生的建議下睡前服用少許鎮靜劑。
