二、女性備孕注意事項有哪些
三、男性備孕注意事項
備孕能吃加味逍遙丸嗎
1、沒問題的,記得要多喝開水。 懷孕以後,儘量不吃藥物。 普通感冒,多喝白水,多增加汗流量和尿液排量。 感冒是有週期的,一般7天左右會好的。 在孕前或孕早早期服用了一些藥物對胎兒不會有太大的影響,不必過分擔心,也不必因此作人工流產。
2、逍遙丸主要是中藥製劑,對於女性月經不調,主要是疏肝理氣,以達到肝腎的相互協調,不含有激素。 但吃逍遙丸不久就懷孕了這種情況只是偶然現象,沒有科學依據的,所以如果你打算備孕且平時沒有月經不調的話,建議不要服用逍遙丸。
3、可以的,但是建議停藥3個月以後再考慮受孕為宜孕前3個月戒忌煙酒,補充葉酸,不要亂用藥物,均衡營養,為生育一個健康優秀的寶寶做好準備。
女性備孕注意事項有哪些
1、做一張排卵週期表
排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規律的問題。
2、關注飲食健康
選擇新鮮水果和蔬菜。 遠離吃垃圾食品,你和丈夫還應該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒,因為這些都可能導致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。 另外,還可以口服一些維生素和葉酸。 飲用水儘量選擇瓶裝礦泉水或者純淨水,因為自來水中可能有過量重金屬,這會導致你的生育能力下降或者流產。 對於魚類,應當謹慎選擇,一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞。
3、管理體重和血壓
35歲以後許多女性都會開始發胖,但是肥胖會降低你的生育能力,還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。
4、充分休息和睡眠
也許你正處在工作忙碌的事業上升期,但是請每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會產生發炎等症狀,這些都不利於你懷孕5、會給自己減壓適量減少工作,讓自己有一個輕鬆的心情。 別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調理好身體並立即懷孕。 可以試著練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛煉身體。
6、遠離電子產品的輻射
讓筆記型電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統,因為它們發出的電磁場可能降低卵子或者精子的品質。
男性備孕注意事項
1、從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子,至少在70天時間內,應避免妻子懷孕。 重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業化學品,可以影響精子的生成過程,因此,在妻子懷孕前,丈夫應盡可能少接觸這類化學品。
2、肥胖丈夫在減肥過程中,不能讓妻子懷孕。 因為在肥胖人的體內,貯存有更多的有害化學物質,某些脂溶性的化學物,如六六六、滴滴涕等有機氯農藥和致癌化學物多氯聯苯都貯在脂肪中。 一般說來,在脂肪組織中沉積的環境污染物,對人的毒害作用較小,但在快速減肥過程中,體內儲備的脂肪便會很快重新分解代謝,而蓄積在脂肪中的毒物,也隨之游離出來進入人的血液之中,進而對精子造成直接或間接的危害。
3、丈夫不要濫用藥物,更不要使用含雌激素的護膚脂。 不少化學藥品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。
