隨著年齡的增長, 痔瘡的患病率也有所增加, 老年人占痔瘡患者的比例不可小視。 那麼老年人得了痔瘡怎麼辦?肛腸專家指出除了手術治療混合痔以外, 老年痔瘡患者朋友還可以通過日常飲食和生活調理來進行自身恢復。
2、儘量不久坐, 久站, 別讓血流滯於肛門。
3、便後泡溫水30分鐘, 一方面清潔, 一方面促進血液迴圈。
4、運動(至少15分鐘, 汗出時避風, 持之以恆)可促進血液迴圈。
5、痔瘡患者常因大量飲酒, 嗜食辛辣, 如辣椒, 芥末, 胡椒, 生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。
隨著年齡的增長, 痔瘡的患病率也有所增加, 老年人占痔瘡患者的比例不可小視。 那麼老年人得了痔瘡怎麼辦?肛腸專家指出除了手術治療混合痔以外, 老年痔瘡患者朋友還可以通過日常飲食和生活調理來進行自身恢復。
2、儘量不久坐, 久站, 別讓血流滯於肛門。
3、便後泡溫水30分鐘, 一方面清潔, 一方面促進血液迴圈。
4、運動(至少15分鐘, 汗出時避風, 持之以恆)可促進血液迴圈。
5、痔瘡患者常因大量飲酒, 嗜食辛辣, 如辣椒, 芥末, 胡椒, 生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。
如果長時間健忘應該就是老年癡呆症的前兆。我外婆就有老年癡呆以前她只是經常叫錯人的名字。現在有的很常用的東西--比如冰箱,電鍋。她都半天叫不上來關於預防第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。... [詳細答案]
減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要採用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝... [詳細答案]
應把食鹽量降至每天6克左右;增加鉀的攝入,可降低血壓,預防中風。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物。缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低。鎂與鈣... [詳細答案]
你好,老年斑是可以預防的,建議你多做一些面部運動,促進血液迴圈和皮膚新陳代謝,飲食合理搭配,多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物,如果需要治療建議採用鐳射治療,效果會比較好一些,希望對你有所幫助。 [詳細答案]
黑芝麻有一定補腎作用,而且營養價值比較高,主要是滋補腎陰虛,可以吃, [詳細答案]