阿膠牛肉湯
材料：阿膠粉15克， 牛肉100克， 米酒20毫升， 生薑10克， 紅糖適量。
做法：1、將牛肉洗淨， 去筋切片。
2、將牛肉片與生薑、米酒一起放入砂鍋， 加適量水， 用文火煮30分鐘。
3、再加入阿膠粉， 並不停的攪拌， 至阿膠溶化後加入紅糖， 攪拌均勻即可。
藥膳功效：阿膠能補血止血、調經安胎， 牛肉可補脾生血， 與阿膠搭配能溫中補血， 搭配生薑、米酒， 更能健脾和胃、理氣安胎， 對氣血虧虛引起的胎動不安、胎漏下血有很好的食療效果。
蓮子芡實豬尾湯
材料：豬尾100克， 芡實、蓮子各適量， 鹽少許。
做法：1、將豬尾洗淨， 剁成段， 芡實洗淨， 蓮子去皮、蓮心洗淨。
2、熱鍋注水燒開， 將豬尾的血水滾盡， 撈起洗淨。
3、把豬尾、芡實、蓮子放入燉盅， 注入清水， 大火燒開， 改小火煲煮2個小時， 加鹽調味即可。
藥膳功效：芡實有固腎健脾、穩固胎象的功效， 蓮子可補脾止瀉、滋補元氣， 豬尾可補氣養血， 三者合用， 對氣血虧虛引起的習慣性流產、妊娠腹瀉等均有一定的食療效果， 此湯還是一道補腎佳品。
艾葉煮鵪鶉
材料：艾葉30克。 菟絲子15克， 鵪鶉2只， 黃酒、鹽、味精、香油各適量。
做法：1、將鵪鶉洗淨， 艾葉、菟絲子、川芎分別洗淨。
2、砂鍋注入適量的清水， 放入艾葉、菟絲子、川芎和鵪鶉。
3、燒開後， 撈去浮沫， 加入黃酒和鹽， 小火燉至熟爛， 下味精， 淋麻油即可， 分兩次趁熱食鵪鶉喝湯。
藥膳功效：艾葉能散寒止痛、溫經止血、暖宮安胎。
菟絲子煲鵪鶉蛋
材料：菟絲子9克， 紅棗、枸杞子各12克， 鵪鶉蛋400克， 鹽適量。
做法：1、將菟絲子洗淨， 裝入小布袋中， 綁緊口， 紅棗及枸杞子均洗淨。
2、將紅棗、枸杞子及裝有菟絲子的小布袋放入鍋內， 加入適量水。
3、再加入鵪鶉蛋， 最後加入生薑煮開， 改小火繼續煮約60分鐘， 加入鹽調味即可。
