人參雞腿糯米粥
原料:雞腿1只, 生曬參20克, 紅棗15克, 水發糯米150克。
調料:鹽、雞精、生粉、料酒、食用油各適量, 薑片、蔥花各少許。
做法:將雞腿洗淨去骨, 將肉切塊, 放入調味料拌勻, 醃漬10分鐘, 糯米、生曬參、紅棗洗淨。
2、向砂鍋注入適量的清水燒開, 倒入生曬參、紅棗, 小火燉10分鐘, 倒入糯米拌勻, 小火再燉30分鐘至米熟, 放入薑片、雞腿拌勻, 煮1分鐘, 放入鹽、雞精調味, 攪拌使食材入味, 撒上蔥花即可。
枸杞首烏雞蛋大棗湯
原料:枸杞8克, 紅棗15克, 何首烏10克, 雞蛋2個。
調料:鹽2克, 香油適量。
做法:1、將雞蛋打入碗中, 用筷子打散調勻備用, 枸杞、紅棗、何首烏洗淨。
2、向鍋中注入適量的清水燒開, 放入何首烏, 用小火煮20分鐘, 將何首烏撈出, 加入紅棗、枸杞, 用小火再煮10分鐘, 至其熟軟, 放入鹽、雞精調味, 倒入蛋液, 攪拌均勻, 淋入香油攪拌片刻。
3、關火後盛出煮好的湯料, 裝入湯碗中即可。
白術山藥豬肚湯
原料:白術10克, 山藥30克, 紅棗20克, 枸杞10克, 豬肚400克。
調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉各適量。
做法:1、將豬肚洗淨切條, 白術、山藥、紅棗、枸杞洗淨, 向鍋中注入清水燒開, 倒入豬肚拌勻, 煮至沸, 氽去血水, 將豬肚撈出, 瀝幹水分備用。
2、向砂鍋中注入清水燒開, 放入備好的藥材, 倒入豬肚, 淋入料酒燒開後用小火燉1小時, 至食材熟爛, 放入鹽、雞精、胡椒粉攪拌片刻, 至食材入味。
3、將燉煮好的豬肚湯盛出, 裝入碗中即可食用。
杜仲核桃仁豬腰
原料:杜仲30克, 核桃仁20克, 豬腰100克。
調料:鹽、雞精、薑片、蔥花各少許。
做法:1、將豬腰撕去外膜, 洗淨切片。
2、向鍋裡注入少許鹽水, 放入杜仲, 用小火炒幹, 把炒幹的杜仲倒入砂鍋中, 注入清水, 用大火煮開, 加入處理好的豬腰、薑煮開後, 撈去浮沫, 放入核桃仁, 用小火煮15分鐘至食材熟透, 加鹽、雞精調味, 攪拌片刻, 撒上蔥花。