懷孕可以吃薑嗎？懷孕吃什麼比較好

每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別， 尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整， 其中薑是比較常見的， 下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。

姜屬姜科， 薑供食用的部位為不規則的塊莖， 呈灰白或黃色， 具有辛辣味。 薑按用途和收穫季節不同而有嫩姜和老薑之分。 嫩薑多在八月份挖掘， 一般含水多， 纖維少， 辛辣味淡薄， 除做調味品外， 尚可炒食， 做薑糖等；老薑多在十一月份挖掘， 水分少， 辛辣味濃， 主要用做調味。 薑是一種極為重要的調味品， 同時也可作為蔬菜單獨食用， 而且還是一味重要的中藥材。

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能吃。 孕婦是可以吃薑的， 在孕早期生薑可以緩解孕吐， 但是孕婦吃姜不要一次吃太多。

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育， 瞭解上面文章的內容之後， 我們對薑孕期能不能吃就更好的掌握了， 孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。