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秋季乾燥， 很容易引發慢性咽炎， 免疫力低下的老年人格外容易出現咽喉腫痛的問題， 食療是不錯的方法。 那麼老年人咽喉腫痛喝什麼湯呢？下面養生之道網為您介紹老年人咽喉腫痛喝什麼湯， 看看吧。1、黑豆排骨湯
排骨300公克， 黑豆200公克， 洋蔥1個， 大蒜6個， 月桂葉3片， 紅蘿蔔10公克， 水1800cc， 鹽少許。
排骨洗淨， 放入沸水中汆燙去血水。 黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時， 備用。 洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀。 蒜頭去膜， 備用。
取一湯鍋， 放入水1800cc， 以大火煮沸後， 放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 將其餘材料加入湯鍋中， 以小火續煮約1小時，
2、花生蘿蔔湯
花生300克， 白蘿蔔1條， 紅蘿蔔2條， 大蔥1粒， 白胡椒粒少許， 蠔幹少許， 鹽少許。
先把白蘿蔔和紅蘿蔔削皮， 再切成塊狀待用。 花生用熱水泡大約45分鐘至一小時， 待用。
把水倒入飯煲至一半， 稍熱過後把白蘿蔔、紅蘿蔔與花生一起加入飯煲內。 約過了30分鐘， 再加入大蔥和蠔幹。 當湯滾開後， 把白胡椒粒拍碎加入湯內。 持續煲了一小時後， 放入適當的鹽調味即可。
3、甘蔗荸薺排骨湯
排骨300公克， 甘蔗100公克， 荸薺6粒， 紅棗5粒， 水1500cc， 鹽少許。
排骨入沸水汆燙去血水後， 撈起以冷水洗淨， 備用。 荸薺去皮、洗淨後切片， 備用。 甘蔗切小段後， 再切成小塊狀， 備用。
取一砂鍋， 放排骨、加入水1500cc煮沸後轉小火， 再加入紅棗、荸薺、甘蔗塊，
4、冬荷煲老鴨湯
冬瓜1000克， 鴨500克， 芡實米100克， 干貝50克， 荷葉5克， 鹽3克。
陳皮用清水浸軟， 刮去瓤洗淨。 干貝用清水浸軟， 約浸一小時。 芡實、荷葉洗淨。 冬瓜洗淨， 連皮帶瓤切大件。 鴨切去腳， 切去鴨尾兩粒子， 以去膻味， 洗淨。
鴨放入滾水中煮10分鐘， 取起洗淨， 如怕肥， 可以撒去部分鴨皮。 水13杯或適量放入煲內， 陳皮也放入煲內。 煲滾， 放入冬瓜， 鴨， 芡實， 蓮葉， 干貝煲滾。 慢火煲三小時， 下鹽調味。
5、海底椰南杏豬骨湯
豬脊骨， 陳皮適量， 幹海底椰適量， 南杏仁適量， 沙參適量， 鹽適量。 將所有材料洗淨入鍋， 加水燒開後文火燉2小時加入鹽調味就行了。
6、蓮子湯
蓮子30克（不去蓮心）， 桅子15克（用紗布包紮）， 加冰糖適量，
7、豬肝湯
豬肝1付， 煮至肝熟， 吃菊花30克（用紗布包好）， 共肝喝湯。
8、核桃鴨湯
核桃8個， 白果、蓮子各50克， 淡菜100克， 紅棗5個， 番鴨肉500克。
各配料洗淨， 浸泡且紅棗去核。 番鴨請售者宰洗乾淨、切為塊狀， 並置沸水中稍滾片刻， 再洗淨。 然後與生薑一起放進瓦煲內， 加入清水3000毫升（約12碗水量）， 武火煲沸改文火煲約2個半小時便可。
9、冰糖雪梨
1只雪梨， 1袋冰糖， 涼水。
建議用電飯煲燉， 雪梨會比較爛熟。 梨去皮去核之後切塊同涼水一起入鍋， 水量多少自定。 電飯煲第一次水開之後放冰糖， 繼續煲半個小時以上。
10、蜂蜜藕汁
取鮮藕， 蜂蜜各適量。 將鮮藕絞汁100毫升， 加蜂蜜調勻飲服， 每日1次， 連服數日。
11、蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。 將茶葉用小紗布袋裝好，
12、麻油蛋湯
取雞蛋一隻， 麻油適量。 將雞蛋打入杯中， 加麻油攪勻， 沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下， 以清晨空腹為宜。
13、橄欖茶
取橄欖兩枚， 綠茶1克。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。
老年人咽喉腫痛喝什麼湯， 以上就是養生之道網為您總結的內容， 供參考。
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暈車、暈血…聽說過暈尿嗎？兩個月前， 張先生半夜起來小便， 突然眼前一黑暈厥， 以為是餓的緣故， 沒在意。 直到不久前， 這種怪病第3次發作， 暈倒頭還磕出了血。 醫生告訴他是暈尿症， 又稱小便猝倒。 那麼什麼是暈尿症呢？下面養生之道網為您介紹什麼是暈尿症。什麼是暈尿症？
暈尿症是一種病， 也叫排尿性暈厥， 又稱小便猝倒， 主要表現為夜間或清晨起床排尿時， 因意識短暫喪失而突然暈倒。
小便猝倒主要是由於血管舒張和收縮障礙造成低血壓， 植物神經功能紊亂、心律失常、血壓波動， 以及排尿時過度屏氣而使胸腔的壓力增高等有關， 引起大腦一時性供血不足所致。
人躺著睡覺， 血管床是舒張的。 突然爬起， 血管床適應不了， 會造成血壓降低。 另一方面， 膀胱長時間充盈， 小便後腹壓驟降， 血壓降低， 會導致腦供血不足， 從而發生暈厥。 暈尿不是大毛病， 但暈了後可能會造成外傷， 所以防止暈尿還是很重要的。
暈尿症為什麼會頭暈？
頭暈乃是由於皮膚血管擴張， 血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。
1、只有臉部發燙，而手腳冰冷的頭暈
最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
2、突然發作的頭暈
乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
3、經常全身發熱的狀態下頭暈
若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
如何預防暈尿症帶來的傷害？
1、半夜或早上起床排尿時，動作一定要緩慢。
2、排尿時多做深呼吸動作，防止過度屏氣。
3、排尿不要過急、過猛。
4、如果覺得頭暈、眼花，趕緊扶住牆壁或其他固定物體。
5、患者可口服阿托品，
6、在出現暈厥後，可以用手指壓迫患者的人中、內關及足三裡等穴位，以使其儘快蘇醒。
如何治療頭暈？
1、豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。
2、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天。
3、鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。
4、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。
5、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
什麼是暈尿症，如何預防暈尿症帶來的傷害，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。
血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。1、只有臉部發燙，而手腳冰冷的頭暈
最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
2、突然發作的頭暈
乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
3、經常全身發熱的狀態下頭暈
若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
如何預防暈尿症帶來的傷害？
1、半夜或早上起床排尿時，動作一定要緩慢。
2、排尿時多做深呼吸動作，防止過度屏氣。
3、排尿不要過急、過猛。
4、如果覺得頭暈、眼花，趕緊扶住牆壁或其他固定物體。
5、患者可口服阿托品，
6、在出現暈厥後，可以用手指壓迫患者的人中、內關及足三裡等穴位，以使其儘快蘇醒。
如何治療頭暈？
1、豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。
2、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天。
3、鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。
4、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。
5、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
什麼是暈尿症，如何預防暈尿症帶來的傷害，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。
