一、夏天怎樣給寶寶降溫
1. 通過洗澡或游泳降溫2. 隨身攜帶濕毛巾3. 可以玩玩小冰塊4. 地面潑水， 室內可降溫5. 清涼寢具最好用草席或亞麻席6. 可適度使用空調或風扇二、夏天給寶寶降溫常見的誤區
夏天怎樣給寶寶降溫
1、通過洗澡或游泳降溫現在,很多地方都會有專業的嬰兒游泳館,新手媽媽可以帶寶寶去這些地方,遊游泳,洗洗澡,健全又能降溫。 不過媽媽們一定要注意水溫,不能過高也不能過低,一般控制在32℃-35℃最佳。 因為水溫太高起不到降溫的作用,太低,又可能導致寶寶著涼。 寶寶一般每天洗一兩次就行,實在太熱的話可以多洗一次,切記洗的次數過多。
寶寶很好動,不一會就會滿頭大汗。 在和寶寶親子遊戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾,隨時擦拭寶寶的汗水,不讓汗漬堵塞毛孔。 這也是有效降低體溫的辦法。
3、可以玩玩小冰塊可以用制冰格自製一些小冰塊。 在炎熱的夏天,作為寶寶遊戲的道具。 寶寶可以把冰塊放在身上來回滾動,所經之處。 冰冰涼涼,是降溫好辦法。 而且玩冰塊的同時,還可以引導寶寶觀察冰塊受熱後的形狀變化,由大到小,直至完全融化。
4、地面潑水， 室內可降溫如果覺得毛巾的威力還不夠,那麼可以直接往地面潑水,增加水分蒸發的面積。
為了讓能讓寶貝在悶熱的夏夜裡,睡個清涼好覺,用草席或亞麻席。 涼席、涼枕這些在夏季裡不可少的清涼寢具有“天然植物空調”之美譽,常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右。 由於寶貝體質虛弱,神經系統尚未發育成熟,體溫調節功能弱,最好選用草席,亞麻席。 涼席有一個缺點,就是它不吸汗。 如果孩子出汗比較多,可以在涼席上再鋪一層薄薄的床單或紗布。
6、可適度使用空調或風扇在寶寶睡覺前將臥室空調打開,等寶寶上床睡覺時,關掉即可。
夏天給寶寶降溫常見的誤區
這下寶媽們清楚了怎麼給寶寶降溫,但是很多寶媽再給寶寶降溫的時候常常會陷入誤區,這些做法不僅對寶寶降溫無效,有可能還會帶來傷害,下面我們就看看寶媽常常會走入的降溫誤區。
誤區一:給寶貝穿的少,甚至光屁股
一般來說,夏季衣服覆蓋面積越小,身體散熱也越快,因而愈覺得涼爽。 但盛夏酷暑時就不要這麼做了,如果氣溫超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因此穿的越少反而會感覺更熱。
誤區二:給寶貝多吃冷飲
冰冰的飲料、甜甜的雪糕在炎熱的夏天食用確實是一種享受,但卻不能過量食用,否則會影響寶貝的身體。 造成胃腸功能的紊亂、誘發咽喉部炎症、降低食欲等。
誤區三:長時間吹空調
有些父母為了防止寶貝中暑,長時間的讓寶貝呆在空調房裡,這樣反而不利於健康。 長時間的呆在空調房裡,不僅會損害寶貝的神經功能,影響人體正常的生理活動。 而且還容易讓寶貝患上“空調病”,即頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦,還會有類似著涼感冒的症狀,甚至降低抗感染能力。
誤區四:電風扇直接吹
很多媽媽會認為,電風扇不像空調,寶貝可以直接吹,也會給寶貝造成傷害。
誤區五:寶貝大汗淋漓時洗澡
炎夏,許多媽媽帶寶貝外出活動後,在寶貝滿頭大汗時就急著給寶貝洗澡。 要知道,這種做法十分危險。 這是因為寶貝出汗時,肌膚的毛孔都處於“張開”的狀態,這時洗澡如果水溫不當可能會使寶貝全身毛孔迅速閉合,使得熱量不能散發而滯留體內,從而易引起高熱症,甚至頭暈目眩,重者還可引起休克。 正確的方法是要等寶貝無汗或自然幹後再給寶貝洗澡。
這下寶媽們清楚了夏天怎樣給寶寶降溫,也清楚了五大降溫誤區,那麼寶媽們就趕緊試試這些方法吧,讓寶寶們也可以過一個涼爽的夏天。
這下寶媽們清楚了夏天怎樣給寶寶降溫,也清楚了五大降溫誤區,那麼寶媽們就趕緊試試這些方法吧,讓寶寶們也可以過一個涼爽的夏天。
