失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態, 導致睡眠不足。 又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS), 為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等, 常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。 根據傳統中醫理論, 失眠的原因主要為臟腑機能紊亂, 尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等, 可以用藥用靈芝煮水喝得以調理, 改善失眠症狀。 避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶, 少喝酒。 使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的鎮靜安神功效。
冠心病是一種最常見的心臟病, 其在40歲以上年齡人群中具有較高發病率。 在眾多冠心病患者的訴說中, 治療者發現, 冠心病不僅引起疼痛不適、呼吸困難, 還可令患者失眠。 冠心病人晚上失眠雖然不是這種疾病本身所致, 但與疾病症狀的出現密切相關。 這些症狀主要通過以下幾方面對患者的夜間睡眠發生作用。
一、冠心病症狀所致入睡困難
冠心病患者的常見症狀包括, 胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛, 疼痛可遷延至頸、頷、手臂、後背及胃部。 另外, 冠狀動脈性心臟病發作的其他可能症狀還包括氣促、出汗、寒顫、噁心等。 這些疾病症狀勢必會影響夜間睡眠。
二、對疾病的擔憂影響睡眠,
冠心病是一種嚴重的心臟方面疾病, 嚴重的患者可能因為心力衰竭而死亡。 這肯定會給疾病患者帶來沉重心理壓力, 因為擔憂疾病對自己的生命構成威脅, 一部分患者惶惶不可終日, 到晚上也難以安心入睡。
三、生活環境與節律改變而導致失眠症。
四、服用影響睡眠的治療高血壓、心血管病的藥物所致。
某些冠心病治療藥物可能造成患者夜間失眠。 現已知影響睡眠的心血管藥物包括治療高血壓病的利血平、鹽酸可樂定、卡托普利;治療心律失常的苯妥英鈉;倍他樂克、阿替洛爾等β受體阻滯劑。 另外, 利尿藥和對中樞神經系統有興奮作用的, 常會因服用時間不當而引起夜間排尿次數過多或精神興奮而影響睡眠。