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不孕女性“腎虛”食療方

中醫認為不孕不育婦女多表現為腎虛, 適時地使用中醫藥調理, 並輔助與藥膳等食療可有效增加患者的輔助治療的成功率, 甚至不用輔助生殖技術直接利用純中醫解決問題。

人類“繁衍”能力正呈下降趨勢

當今社會育齡夫婦中約有10%-20%存在不孕不育現象, 而且該比例還在不斷上升。 同時, 精子數量正以每年0.25%的速度下降。 在這樣的背景下, 試管嬰兒手術得到廣泛運用。

藥、食同療非常重要

多數的不孕不育婦女往往表現為中醫認為的“腎虛”症狀, 一般在採用對症治療的基礎上, 採取藥、食同補的方式。

中醫對食療素來關注, 對於確定為腎虛的不孕婦女, 可經常性地選取花旗參、百合、石斛中的一兩味, 煲瘦肉、水鴨、水魚、兔肉等藥湯, 就能起到很好的溫補作用。

鹿茸枸杞豬腰湯

材料:鹿茸2錢, 枸杞子5錢, 豬腰2個(去內膜, 切碎)

制法:將豬腰放入鍋中, 加生薑小炒至熟, 與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟, 調味即成(進食時可加半匙白酒)。 每星期可食用一兩次。

功效:補腎陽, 適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

冬蟲草淮山鴨湯

材料:冬蟲草3錢, 淮山4錢, 鴨一隻。

制法:鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟, 加點調味即可。 每星期可食用一兩次。

功效:滋陰補腎, 適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口乾咽燥等。

腎虛腰痛 杜仲豬腰湯

杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付, 洗淨剖開去筋膜, 將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊, 煮熟去藥渣調料, 吃腰子喝湯。

酒渣鼻俗稱“紅鼻子”, 是蟎蟲侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。

現推薦幾則行之有效的藥粥療法:

蘆根竹茹粥:

取鮮蘆根150克, 竹茹20克, 粳米60克。 將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥, 每日服2次, 半個月為1療程。

適用於酒渣鼻紅斑期。

馬齒莧苡仁粥:

取馬齒莧、薏苡仁各30克, 金銀花15克。 用水3碗先煎金銀花至2碗, 去渣, 加馬齒莧、薏苡仁煮粥, 每日1劑, 應連續食用。 適用於酒渣鼻丘疹膿皰期。

銀花知母粥:

取金銀花9克, 知母15克, 生石膏30克, 粳米60克。 將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20~30分鐘, 棄渣取汁, 再與粳米一起煮成粥, 每日服1次,
7天為1療程。 適用於各期酒渣鼻。

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