絲瓜木耳湯
材料：絲瓜300克， 水發木耳50克。
調料：鹽、味精各適量。
做法：1、將絲瓜清洗乾淨， 對剖兩半再切片。
2、將木耳去蒂， 洗乾淨， 撕成片狀。
3、鍋中加入清水1000毫升， 燒開後， 放入絲瓜、鹽， 煮至絲瓜斷生時， 下木耳略煮片刻， 放味精攪勻， 盛入湯盆即可。
功效：本品有清熱涼血、行血脈等功效， 對急性乳腺炎患者有很好的食療作用。
山藥燉雞湯
材料：山藥250克， 胡蘿蔔100克， 雞腿一隻。
調料：鹽適量。
做法：1、山藥削皮， 沖淨， 切塊。 胡蘿蔔削皮， 洗淨切塊， 雞腿剁塊， 放入沸水中氽燙， 撈起洗淨。
2、雞肉、胡蘿蔔先下鍋， 加水至蓋過材料， 以大火煮開後轉小火慢燉15分鐘。
3、下山藥轉大火煮沸， 轉小火繼續煮10分鐘， 加鹽調味即可。
功效：本品有補腎澀精、補脾養胃的功效， 對乳腺炎患者有一定的食療作用。
爆炒肉丁
材料：裡脊肉200克， 甜椒丁20克， 西芹100克， 柳橙1個。
調料：醬油、味精、鹽、水澱粉各適量。
做法：1、裡脊肉洗淨切丁。 西芹洗淨， 切丁， 柳橙去皮切丁。
2、鍋上火， 加油燒熱， 將裡脊肉入鍋快炒至七成熟。
3、加入西芹丁和甜椒丁翻炒， 再放入柳橙丁， 加調味料調味， 勾薄芡， 起鍋裝盤即可。
功效：本品有補中益氣， 健脾和胃， 增強體質的功效， 適合乳腺炎患者食用。
鴻運牛肉
材料：牛肉350克。
調料：蔥花、芝麻各10克， 鹽、雞精各適量。
做法：1、牛肉洗淨， 入鍋中蒸熟， 取出切片， 擺盤待用。
2、鍋中加油燒熱， 下入大蒜、芝麻炒香，
功效：本品有益氣養血、滋養脾胃、強身健體的功效， 對乳腺炎患者有一定的食療作用。
土豆燉牛肉
材料：土豆1個， 牛肉300克。
調料：薑20克， 生抽、鹽、紹酒、澱粉各適量。
做法：1、牛肉切成塊狀， 薑切片， 土豆洗淨去皮切滾刀塊。
2、鍋中注水燒開， 放入切好的牛肉塊氽燙， 撈出瀝水。
3、瓦煲加水， 用猛火煲至水沸， 放入土豆和薑片， 再沸， 改用中火煲至土豆熟爛， 放入牛肉， 煲至牛肉熟， 放入調味料。
