橄欖油的作用 橄欖油能除皺護髮還能護膚

做菜的時候， 很多人喜歡用橄欖油做菜， 覺得味道比較特別。 的確， 橄欖油的功效之一就是增添蔬菜的鮮味。 其實生活中我們見到的橄欖油還有其他非食用類的。 這就要從橄欖油的作用說起了， 應該不少人都知道橄欖油去妊娠紋， 這又是怎麼回事呢?

愛美之心人皆有之， 每個人都想自己的肌膚細嫩光滑， 特別是女性朋友們最喜歡保養自己肌膚。 大家知道嗎， 橄欖油的作用是非常大的， 而且橄欖油還是純天然的哦， 對保養肌膚來說是最好的護膚品之一， 雖然橄欖油的價格比較貴， 可是對保養肌膚來說還是非常有必要去用的。

橄欖油的作用

除皺

現在小編給大家介紹橄欖油的作用之一， 它可以有效的消除皺紋。 使用方法， 對付難看的魚尾紋、細紋或者眼部細紋， 我們可以用兩滴橄欖油再加上少許的蘆薈膠攪拌均勻後抹於細紋處， 一塗上去就會吸收了， 很快就看不出紋路了， 橄欖油的作用對消除妊娠紋也是非常明顯的， 用一匙橄欖油擦於妊娠紋處， 輕輕按摩一片可， 長期堅持使用， 可以有效的去除妊娠紋， 或使妊娠紋變淺的哦。

護髮

大家對橄欖油的作用還瞭解哪些， 你知道橄欖油還有護髮的作用嗎?先取一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀後， 將頭髮洗淨後在把調好的橄欖油雞蛋清糊抹在頭髮上，

大約停留20-30分鐘後， 再洗淨， 這樣堅持一段時間後您的頭髮將會變得更加烏黑光亮有彈性哦。

滋潤皮膚

其實橄欖油的作用在我們生活中還是有很多的， 在氣候變化較大的季節， 使我們的皮膚比較乾燥， 特別是手關節和腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋， 橄欖油具有滋潤及保養肌膚的作用， 能夠使你的肌膚恢復自然彈性。 在普通乾燥的時候我們可以每星期擦二至三次， 如果是在特別乾燥的時間裡也是可每日擦的哦。

橄欖油的健康食用方法

橄欖油的作用還有很多， 它還可以減肥， 上妝、卸妝、防裂止癢、護唇等多種作用了， 不僅如此， 橄欖油的食用方法也不少的哦， 現在小編將橄欖油的健康食用方法總結給大家，

首先橄欖油是可以直接飲的用每日兩次， 每次大約約15ml， 堅持兩到三個月可以有效的降血脂， 血壓， 並對便秘， 胃潰瘍等疾病有著非常顯著的作用;還可以用橄欖油來涼拌、清炒、沾麵包、煎炸、煲湯、美膚、洗浴、呵護嬰兒皮膚等。

如何挑選橄欖油

1、好的橄欖油有以下特點

橄欖油的性狀與制油工藝密切相關， 優質橄欖油採用冷榨法制取， 並且需要從低壓到高壓分道進行。 低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色， 是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。

油體透亮， 濃， 呈淺黃、黃綠、藍綠、藍、直至藍黑色。 色澤深的橄欖油酸值高、品質較差。 而精煉的油中色素及其它營養成份被破壞。 有果香味， 不同的樹種有不同的果味， 品油師甚至能區分32種不同的橄欖果香味如甘草味，

奶油味， 水果味， 巧克力味等。

口感爽滑， 有淡淡的苦味， 及辛辣味， 喉嚨的後部有明顯的感覺， 辣味感覺比較滯後。

2、不好的橄欖油有以下特點

油體混， 缺乏透亮的光澤， 說明放置時間長， 開始氧化。 顏色淺， 感覺很稀， 不濃， 說明是精煉油或勾兌油。 有陳腐味， 黴潮味， 泥腥味， 酒酸味， 金屬味， 哈喇味等異味。

說明變質， 或者橄欖果原料有問題， 或儲存不當。 有異味， 或者乾脆什麼味道都沒有。 說明變質， 或者是精煉油或勾兌油。

結語：有關橄欖油的作用， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對橄欖油又多了些認識和瞭解了。 其實生活中的橄欖油有很多種， 有專門製作出來用於皮膚， 能護膚美容的， 也有可以食用的橄欖油。

大家在買的時候一定能要多注意區分他們!