【導讀】不管在超市還是蛋糕店， 都不難看到夾心食品的身影。 肉鬆麵包、奶油餅乾、果仁巧克力、脆皮雪糕……這些“心”裡複雜的食品口感很好， 但很少有人瞭解美味背後可能存在的安全隱患。 下面教你健康挑選夾心食品的方法， 下面就來看看健康挑選夾心食品。
健康挑選夾心食品
那麼， 到底該如何看待夾心食品呢？兩位專家呼籲， 儘量多吃原生態、粗加工的食物。 對於實在難以捨棄夾心食品的人來說， 不妨記住以下幾招：
1.看清標籤。 根據相關規定， 所有預包裝好的食品都要標清食物配料， 因此， 消費者要學會看標籤。
2.買簡單的就好。 買餅乾最好選原味的。 蘇打餅乾選沒有塗層的， 買麵包也最好少買肉鬆和果醬的， 前者吸水性極強， 後者本身的含水量高， 因此更難保存。 此外， 果醬的甜味劑等多半超標， 對健康不利。
3.“存”到肚子裡最好。 朱毅認為， 最好不要一次性購買很多夾心食品， 尤其是麵包， 打開包裝後要趕緊吃完， 最好保存在乾燥通風的地方， 實在吃不完不妨跟朋友分享。
誰應該閱讀《健康挑選夾心食品》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀《健康挑選夾心食品》是當代的熱點話題，
