一、忌急劇減肥
閃電式的饑餓減肥法, 會使體重過快下降, 致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少, 造成心肌組織的衰退, 誘發心力衰退。
二、忌飽食
三餐進食過飽, 胃壁擴張, 會使肺內壓力升高, 導致心臟代謝增加, 容易誘發致使性的心肌梗塞。
三、忌頻繁起夜
心肌炎病人半夜起夜有危險。
四、忌拒絕脂
如果心肌炎病人每週食用兩次魚肉脂肪, 其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。 故心臟病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品, 有助於心臟康復。
五、忌菜籽油
菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食後會使血管壁增厚,
六、忌晨跑
日本運動醫學專家發現, 清晨慢跑對心臟可造成不適當壓力, 故應採取散步、練氣等方式。
七、忌飲酒
包括含有酒精的飲料, 有引起心肌梗塞的危險。