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冠心病病人的食譜該如何制定

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病, 冠心病如果不進行正確的治療手段, 容易發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞, 造成心肌缺血、缺氧或壞死, 從而影響患者的生命安全。 冠心病的治療和康復過程中, 飲食是一個很重要的因素, 制定合理安全的冠心病菜譜, 對冠心病人來說是十分重要的。

一、避免進食過多的動物性脂肪及含有大量膽固醇的食物。

對冠心病人來說, 食物可以分為三類:

第一類是可以經常食用的食物, 像鯉魚、瘦牛肉、鴨肉、雞肉、鯽魚、瘦羊肉、瘦豬肉、甲魚、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、麵粉等,

這些食物每 100克中含0. 1克以下膽固醇;

第二類是可吃可不吃的食物, 如腰子、肚子、蝦、蟹、牛心、豬肉、鴿肉、豬排等, 這些食物每100克含0.l-0.15克膽固醇;

第三類是高膽固醇食物, 每100克中含1.0-1.5克膽固醇, 有牛腦、蛋黃、鰻魚、羊肝、豬肝、牛肝、奶油、牛油、豬腳、肥雞肉等, 這類食物應忌食。

二、總熱量不宜太高, 對糖類要加以限制, 40歲以上的肥胖體型者, 要減肥, 限制總熱量。

三、要注意蛋白質的攝入量。 如瘦肉類、魚類及豆類蛋白要經常食用, 以供給必需的氨基酸, 牛奶最好用去脂牛奶。 每日不超過半磅。

四、多吃新鮮蔬菜與水果。 因其含維生素C、鉀、鎂等元素, 對心臟有保護作用。

總之言之, 冠心病人飲食應保持清淡, 儘量使用食用植物油, 避免或少吃動物脂肪和高膽固醇食物。

同時冠心病人治療的過程中的飲食以及日常護理應遵醫囑, 並注意結合病情, 有針對性地選用合適的食材為冠心病病人補充營養。

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