可樂喝多了有什麼危害

喜歡喝可樂的人不少， 但是可樂喝多了對身體是有危害的， 你知道可樂喝多了有什麼危害嗎？又有哪些人不適宜喝可樂呢？下面就來瞭解下吧。

可樂喝多了有什麼危害？

1、可樂含有咖啡因， 長喝上癮。

2、可樂含有碳酸， 喝多了對身體不好。 因為人體在弱鹼性時狀態最佳。

3、可樂喝多了傷牙。 由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸， 對牙釉質有一定的腐蝕作用。

4、可樂中含有大量糖， 這些糖吸收速度很快， 容易造成熱量攝入過量。 長喝會發胖。

5、可樂中含有較高成分的咖啡因， 咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，

同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

6、可樂會導致骨質疏鬆。 愛喝可樂的人， 骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。 可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因， 因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。 可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

7、可樂可以溶解鐵釘。 曾有人做過試驗， 將鐵釘放入可樂中， 鐵釘居然會逐漸溶解！可樂中的磷酸屬於強酸， 即使經過稀釋， 還有一定酸度。 可樂雖然不會溶解掉我們的胃， 但還是會給胃部帶來一定負擔， 有胃潰瘍的人最好不要喝。

8、可樂喝多了易得食管癌。 印度醫學家發現， 凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群， 食管癌發生率都會相對較高。 研究人員推測，

可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管， 從而刺激食道， 誘發食道癌， 但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。 然而可以肯定的是， 患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

尤其是以下幾種人更不適宜喝可樂：

1、婦女不宜。

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕， 喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難， 故育齡婦女不宜飲用。

2、孕婦不宜。

咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育， 喝可樂過多， 生下的嬰兒往往體重偏輕， 自然死亡率較高。

3、老年人不宜。

可樂有利尿作用， 可使鈣的吸收減少一半。 老年人經常飲用含咖啡因的飲料， 會加劇體內鈣質的缺乏， 引起骨質疏鬆， 容易骨折。

4、高血壓患者不宜。

飲含咖啡因的飲料過多，

會使血脂升高， 容易加劇動脈硬化。 高血脂患者多飲， 會加速病情的惡化。

5、吸煙者不宜。

咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下， 易使身體某些組織發生突變， 甚至導致癌細胞的產生。 為避免上述危害， 應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。

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