方法步驟：
01 菠菜炒雞蛋：菠菜含有豐富的鐵質， 促進血液再生， 雞蛋含有豐富有蛋白質。 兩樣同吃能形成血紅蛋白。 對補血有很好的效果。
02 紅豆飯， 每次做飯時加入適量的紅豆， 紅豆有補血的作用， 做飯時加入一點， 不但飯香， 還能補血。
03 木耳炒雞蛋：木耳， 含鐵量極為豐富， 有生血作用， 雞蛋， 不用再說了。 兩者合為一菜， 對補血有很好的作用。
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血栓性靜脈炎有何妙方？
從您的描述看合併有軟組織感染，建議靜脈應用青黴素治療（如果不過敏的話），直至紅腫消退，可能要2周左右，紅腫消退後改為口服阿莫西林一周鞏固治療。建議檢查深靜脈超聲排除深靜脈血栓。 建議檢查D-二聚體瞭... [詳細答案]
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炸醬麵的家常做法
主料：黃豆豆瓣醬、甜麵醬、花生醬、番茄沙司、豬肉、鮮麵條1、 香蔥切末，生薑、大蒜切片;豬肉切成小丁，用料酒、幹澱粉碼味。2、 起油鍋，爆香薑、蒜片，放入肉丁滑炒至變色。3、 放入豆瓣醬、甜麵醬、花... [詳細答案]
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鮑魚湯的家常做法
1. 已經能夠煮熟的鮑魚兩個。2. 鮑魚去殼。3. 鮑魚肉切碎。4. 小蔥切碎。5. 取奶鍋，放入清水或者高湯，放入蔥花與鮑魚碎，加入適量的食用鹽，燒開。6. 開鍋以後，加入一個雞蛋，攪散，加入雞精... [詳細答案]
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哺乳期可以喝這個補血的嗎
可以喝對寶寶沒影響，另外貧血的話可以食用紅棗,赤豆,豬肝,精肉,蛋黃等等都是有補血的功效,另外哺乳期需要攝取各方面的營養,乳母攝入過少影響乳汁的品質. [詳細答案]
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哺乳期可以吃補血的嗎？
答：你好，哺乳期是可以服用補血藥物或食補的。建議去醫院查明病因在對症治療。 [詳細答案]
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