導語：也許新手父母們更加注重寶寶的夜間睡眠， 往往忽略午睡！其實嬰兒午睡也是有很多禁忌的， 下面就跟著小編來瞭解一下護理嬰兒午睡哪些可以做， 哪些不可以做吧？
Do：嗜睡跡象
如果你的寶貝哈欠連天， 可能到了他的午睡時間。 但你也有通過其他的線索：揉眼睛， 哭鬧， 煩躁來判斷寶寶的嗜睡跡象。 沉澱下來的睡眠， 寶寶也會因為過度的活動而導致過度疲勞容易嗜睡。 所以， 父母們要當心這些線索。 而較大的嬰兒行動笨拙， 精神萎靡也是嗜睡的症狀。
Don‘t：不要喚醒嬰兒
如果寶寶睡著在她的汽車座椅， 應該讓他完成她在汽車座位上打盹。 如果寶寶在她的嬰兒搖籃開始打盹， 父母要注意留意寶寶的一舉一動。 孩子小睡片刻是OK的， 但不要讓她睡搖籃裡過夜。 最安全的睡覺方法是將她放在安全的嬰兒床床墊上。
Do：瞭解嬰兒睡了多少覺
它似乎並不是最重要的！但新生寶寶大約每天有16個小時睡眠， 醒來是為了吃奶和換尿片。 隨著嬰兒長大， 他們白天需要較少的睡眠， 多在夜間。 有些嬰兒6個月就可以適應白天活動晚上睡覺的習慣， 白天也就需要兩到三小睡眠。 如果你的寶寶不是這樣， 也不用擔心因為每個孩子都是不同的。
