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六大情況下 不宜吃番茄

番茄具有清熱解毒的功效。 經常吃番茄可以預防癌症, 雖然番茄的好處多, 但是也警惕番茄的六大情況下, 不宜吃番茄, 一起看看什麼情況下呢?

具有較強的清熱解毒、抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助治療癌症的作用, 所以我在想, 是不是應該讓番茄的分佈範圍擴大一些呢, 讓更多的食堂, 更多的家庭可以輕鬆的買到新鮮的番茄, 那我想對社會家庭的健康來講也是很有幫助的

1、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分, 與胃酸發生反應, 凝結成不溶解的塊狀物,

容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

2、不宜和黃瓜同食。

黃瓜含有一種維生素C分解酶, 會破壞其他蔬菜中的維生素C, 番茄富含維生素C, 如果二者一起食用, 會達不到補充營養的效果。

3、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多, 維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。 維生素K不足時, 會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿), 食用後輕則口腔感到苦澀, 重時還會有中毒現象。

5、不宜長久加熱烹製後食用。

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。

微微健康網溫馨提示:優酪乳的蛋白質成分能促進鐵的吸收,

因此, 把番茄和優酪乳搭配在一起榨出的番茄優酪乳汁是提高體內鐵元素吸收的良好來源, 可有效補血。

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