頭皮發癢 頭皮屑發生的原因

什麼是頭皮發癢呢， 在我們生活中， 想必大家都有這樣的情況， 就是幾天不洗頭的話就會發癢， 那麼大家知道頭皮發癢是什麼原因呢， 頭皮發癢怎麼辦呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

有時覺得頭皮發癢， 我只是洗頭髮， 但會感到很不舒服， 總是要抓。 事實上， 不僅髒的頭髮會出現瘙癢， 所以保持清潔自己的手哦。

頭皮發癢

相信很多朋友都會有這樣的體會， 那就是越撓越癢， 特別還是在用指甲撓得特別狠勁之後， 雖然短暫幾秒有所緩解， 可是之後會更加厲害。 所以如果頭皮發癢， 不要用指甲去抓，

要用指腹。 把指甲剪短， 露出指腹， 用按摩的方式來緩解搔癢， 還能夠讓人鎮定下來。

洗頭不要太頻繁， 因為頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質， 如果每天洗頭， 就會破壞保護層， 頭皮自然也容易乾燥發癢。 一般來說， 在出汗不是很嚴重、頭髮不是很容易髒的情況下， 一周洗一到兩次是最適宜的。

每個人的頭髮是不同的， 選擇最適合自己的洗髮水。 清洗水溫不宜過熱， 否則容易損壞頭皮和頭髮油， 造成水分流失， 並變得乾燥、發癢。 最後沖洗必須用洗髮水清洗乾淨， 否則殘留在頭皮上的洗髮水會使頭皮發癢。

陽光強烈的時候要避免頭部暴曬， 平時不要吃刺激辛辣的食物， 不抽煙、不喝酒， 不要對頭皮造成刺激， 避免發癢。

不要或儘量少染髮， 那些劣質的染色劑在令發質變得乾枯脆弱的同時， 也會對頭皮造成傷害， 堵塞毛囊， 引起發癢。

假如搔癢嚴重， 且伴有大量的頭皮屑， 即使很注意個人細節也無法改善， 那麼很可能是受到了真菌感染， 需要去醫院配一些藥物使用。

頭皮屑多又癢怎麼辦

這個問題一直困擾著不少人認為， 尤其是現代髮型的流行， 對頭皮損傷的藥物作用是不可逆轉的。 那麼如何更好地防範和解決這個問題呢?

頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢， 也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的， 也是新陳代謝的結果， 頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

頭皮屑發生的原因

1.皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分佈的部位，

有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE， 一種似酵母菌的真菌， 正常時與人和平共存， 但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。 皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

2.頭皮細胞功能失調頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。 在基底層細胞增殖後， 逐漸成熟往外推出， 最後成為無生命的角質層的角質層脫落。

如果這個過程有了毛病， 使頭皮細胞成熟過程不完全。 即會以片狀剝落。 譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或幹癬的病人， 頭皮屑增多即肇因於此。

3.洗髮精沒沖淨。

4.使用脫脂力過強的不良洗髮精。

5.頭皮上的皮脂過多。

6.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

7.自律神經容易緊張。

8.睡眠不足、疲勞。

9.胃腸障礙，

營養不均衡， 缺乏維他命A、B6、B2。

10.使用不良美髮用品。

11.內分泌不正常因素。

12.季節轉換。

結語：通過上文的介紹， 想必大家對於頭皮發癢也是有了一個比較全面的瞭解了吧， 頭皮發癢在我們生活中還是比較多見的哦， 希望上面的文章對大家有所幫助哦， 祝大家有一個漂亮的秀髮。