經常泡溫泉不僅可以起到保健的作用， 女性經常泡溫泉還可以美白護膚， 當然溫泉的種類不同那麼護膚效果肯定不一樣， 今天小編就推薦給各位MM3個養顏溫泉首選， 想要瞭解具體情況可一起和小編看看!
泡溫泉
日本 —— 草津溫泉(Kusatsu Onsen)
說到美肌溫泉， 有“溫泉王國”美譽之稱的日本， 不得不提。 日本是世界上溫泉文化最為根深蒂固的國家， 因為這裡從北到南約有2600多座溫泉， 有7.5萬家溫泉旅館。 聽說每年日本約有1.1億人次使用溫泉， 相當於日本的總人口數。
草津溫泉(Kusatsu Onsen)別名“藥出湯”， 位於日本群馬縣吾妻郡草津町內的溫泉名勝地，
泉質極其優良， 100%純天然溫泉， 不進行任何加溫煮沸、兌水冷卻或迴圈利用等的處理。 不知是否因為口口相傳造成的心理暗示， 大家普遍感覺， 在這裡入浴後皮膚立感光滑， 皮膚傷口得到明顯改善， 美肌之說仿佛立見成效。
真的有這麼神奇嗎?原來草津溫泉水中含硫磺、鋁、硫酸鹽、氯化物等物質， PH值在1.7至2.1之間， 是強酸性硫黃泉， 具有強而有力的殺菌效果， 對皮膚病、慢性婦女病等疾病具有一定的輔助治療作用。
因此在草津溫泉還流行一項獨特的傳統活動， 便是使用長木板攪拌溫泉浴池中的泉水，
草津溫泉鄉街中有一“湯畑”， 終年熱氣蒸蒸的高溫泉水流淌不斷， 常有溫泉的沉澱物產生。 附近居民便出資製作木格以收集礦渣， 每二三個月收集起來， 交由土產店及溫泉旅館販賣。
這不是一般化學合成的溫泉粉， 而是取自湯畑的自然沉澱 —— 就是草津著名的“湯の花”， 這樣人們就可以把“藥出湯”帶回家再慢慢享用哦。
臺灣 —— 關子嶺溫泉
臺灣深受日本文化的影響， 所以臺灣人也很喜歡泡溫泉。 關子嶺溫泉在臺灣很有名氣， 位於臺灣台南縣白河鎮， 是大屯人山溫泉區中最大的溫泉區。
大屯火山溫泉區泉眼密佈， 溫泉泉源有二三十處之多。 不但單位面積的密度大，
關子嶺溫泉區有三類泉源：一是單純土類泉， 泉質無色透明， 略帶酸味， 泉溫59℃， 被稱為“鐵湯”， 這是因為在泉水中夾雜著赤褐色的沉澱物， 故而得名。 實際上， “鐵湯”本身是透明無色無臭的， 患有神經痛、腸胃病的人， 適於在單純土類溫泉中作浴。
溫泉
二是酸性綠礬泉， 為無色無味透明液體， 略具酸性， 泉溫65℃， 俗稱“瀧湯”， 經常沐浴能治療癩瘡和潰瘍等頑症。
三是酸性流化氫泉， 水色濁白， 略帶硫磺味， 泉溫48℃， 俗稱“腥湯”， 患有皮膚病和婦科疾病的人， 則可以沐浴酸性硫化氫泉。
另外， 關子嶺風景區內還有一種是黑濁泥狀的泉水，
法國 —— 埃維昂依雲溫泉 (Evian)
Evian是“水城”之意， 坐落在法國和瑞士邊境， 因為這裡的溫泉源於阿爾卑斯山的融雪和山脈腹地緩緩流淌的山地雨水。 這裡沒有污染， 泉水經過漫長的充分礦化， 清明潔淨， 不但可以美肌， 甚至可以直接飲用。
依雲小鎮裡設有4處公共飲水點， 供人免費飲用依雲水， 這也是世界上唯一可以免費品嘗依雲水的地方。
1978年， 法國藥學院對依雲礦泉水進行嚴格取樣、分析和化驗， 發現水中含有鈣、鎂、鋅、錫等物質， 認定了其醫療功效， 肯定了依雲礦泉水是世界上惟一的天然等滲性溫泉水。
而且這裡的溫泉水的PH值幾近中性， 由於具有獨特的等滲透性， 一接觸皮膚就可以迅速滲入皮膚表層， 各種有效成份就能充分發揮作用， 對皮膚有極佳的治療作用。
依雲水的第二個傳奇是Evian SPA(依雲水平衡中心)。 1824年， 第一家溫泉療養院在依雲鎮建立;1902年， 專門的依雲水療中心成立， 並於1984年改建為SPA， 即依雲水平衡中心。 水療一天的費用是57歐元， 一個完整的療程需要3周。
這個SPA所用的水都是依雲水， 所用的護理產品例如護膚水霧也是依雲水。 隨著依雲瓶裝水、依雲礦泉水噴霧、依雲礦泉嫩白乳液等護膚產品的問世， 人們也大可不必遠赴法國， 可以隨時隨地的享用和享受這世界上最純淨的天然水了。
泡溫泉注意事項
下水前要先適應水溫，先從低水溫的溫泉池開始泡，逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間。
在泡溫泉時儘量閉合雙眼，緩緩地進行深呼吸，通過冥想來釋放身心，達到舒緩壓力的目的。
不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。
不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。
由於溫泉水溫高，浸泡後會有出汗、口幹、胸悶等不適感，這是血液迴圈過快的正常反應，而且泡完溫泉人體的水分也會迅速蒸發，所以需要及時補充水分。
饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太飽之後去泡溫泉，否則都可能出現頭暈、噁心、疲倦等情況。
睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。
有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮
結語：隨著泡溫泉的人越來越多，出現了很多的人造溫泉，小編提醒各位MM在泡溫泉美容的同時要學會辨認，不然可是極其容易上當哦!
泡溫泉注意事項
下水前要先適應水溫，先從低水溫的溫泉池開始泡，逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間。
在泡溫泉時儘量閉合雙眼，緩緩地進行深呼吸，通過冥想來釋放身心，達到舒緩壓力的目的。
不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。
不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。
由於溫泉水溫高，浸泡後會有出汗、口幹、胸悶等不適感，這是血液迴圈過快的正常反應，而且泡完溫泉人體的水分也會迅速蒸發，所以需要及時補充水分。
饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太飽之後去泡溫泉，否則都可能出現頭暈、噁心、疲倦等情況。
睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。
有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮
結語：隨著泡溫泉的人越來越多，出現了很多的人造溫泉，小編提醒各位MM在泡溫泉美容的同時要學會辨認，不然可是極其容易上當哦!
