挑選嬰兒食品要把握四步驟

家長挑選嬰兒輔食要細緻嬰兒輔食除了可以自己親自製作以外， 近年來， 家長更可以在市面上看到像營養米粉、磨牙餅、罐裝果泥、肉泥、微波食品等這些輔食產品， 而嬰兒輔食的品質關係到寶寶的健康成長， 挑選起來更加考驗家長。 挑選嬰兒食品要把握四步驟。

一聽：裝在馬口鐵罐內的奶粉雖然看不見， 但可聽其聲音。 搖動馬口鐵罐， 會發出沙沙聲響， 聲響清晰。

三看：仔細查看清楚食品標籤上的說明， 注意是否有添加防腐劑和人工甜味劑等不適合寶寶的食品添加劑， 含苯甲酸及其鈉鹽、山梨酸及鉀鹽、亞硫酸及其鹽類，

還有用於糕點防黴的丙酸鹽類等防腐劑的食物， 對寶寶的腸胃有傷害， 含人工甜味劑糖精的食物也不適合寶寶；仔細看清楚每項營養成分都是多大的分量、提供多少營養素、能夠達到某個年齡組的寶寶一天需要的百分數是多少， 可以諮詢醫生再做決定；仔細查看包裝， 商標標識、生產廠名、生產日期、批號、保存期限等。 不同材料的包裝， 其保存期限不同。 一般情況下， 馬口鐵罐密封克氮包裝的奶粉保存期限為2年， 袋裝的為6個月。

一感覺：塑膠袋裝的奶粉用手捏時， 感覺柔軟鬆散， 有輕微的沙沙聲；玻璃罐裝的奶粉， 將罐慢慢倒置， 輕微振搖時， 罐底無粘著的奶粉。

試一試：給寶寶食用前， 先取一勺奶粉放入玻璃杯內，

用開水充分調和後， 靜置5分鐘， 應當觀察到水與奶粉溶解在一起， 並沒有沉澱。