不少家長可能認為喝牛奶不應該會便秘， 其實不然， 僅喝牛奶也會便秘， 因為牛奶的蛋白質含量較高， 遇胃酸後會結成較大的凝塊， 另一方面， 牛奶中的鈣磷比例也不利於鈣的吸收， 所以， 嬰兒大便中未消化的凝塊與鈣質結合在一起， 就造成大便乾燥、發硬而發生便秘了。
寶寶才1個多月大， 可以增加一些潤腸的流質輔食， 如加糖的菜水、桔子汁、紅棗水、山楂水、番茄水等， 還可以喂寶寶喝加了8%糖的牛奶。 因為糖在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。
此外， 還可以加一點蜂蜜水在牛奶中喂寶寶喝。
當孩子4個月以後， 如果出現便秘則可以喂蔬菜粥、水果泥等輔食， 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的， 這時吃點大蕉也可， 它能在短期內發揮潤腸通便的作用。
值得注意的是， 家長要增強幫助孩子從小養成良好排便習慣的意識。 孩子若有兩天以上不排便， 或是有便意但排不出， 這就是便秘了。 便秘對孩子的消化功能會造成直接影響， 不利於孩子的生長發育。 因此應該從嬰兒時期就開始訓練孩子的排便習慣。
由於嬰幼兒的胃腸功能發育還不完善， 因此不主張用藥物通便。 藥物通便雖然見效快， 但不是“治本”的好辦法。 一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂， 發生腹瀉等。
