【導讀】手指是微縮身體從手指看患病可能, 手仿佛微縮版本的身體, 每根手指對應不同的身體器官, 經常觀察每根手指的半月痕、疼痛狀態, 你就能知道身體哪裡亮起紅燈。 望、聞、問、切。 手指乾燥、脫皮、酸痛, 不僅僅只是皮膚的問題, 手指是微縮身體從手指看患病可能。
手指是微縮身體從手指看患病可能
一、指緣周圍脫皮
指緣周圍總是有倒刺, 死皮去了又來?這是末端血液迴圈不暢的表現!指甲根部聚集了眾多微血管, 當體內血液變濃時就很難通過這些細小的微血管, 會導致指甲根部的皮膚因血液迴圈不暢而脫皮或者翻翹。
錦囊:增加運動量是加快血液迴圈的主力妙方, 同時補充維生素C和蛋白質等營養, 以促進膠原蛋白的合成。
二、甲面出現橫紋或者縱紋
正常的甲面應該是平滑, 沒有明顯的縱紋或者橫紋。 指甲表面不夠光滑, 出現一條條的豎紋, 一般會出現在操勞過度, 用腦過度後;在睡眠不足的時候, 這些豎紋會很清楚地顯現出來。 如果豎紋一直存在, 則可能是心臟運行不暢的前兆;如果出現橫紋則表示氣血不足。
錦囊:對於豎紋, 你需要調整作息時間, 保持充足的睡眠。 如果是橫紋, 多攝入一些補血的食物, 紅棗、阿膠吃起來, 保證氣血充足。
手指是微縮身體從手指看患病可能
三、指根的半月數量
指甲半月痕是陰陽經脈界線,
錦囊:注意補充蛋白質, 以中性的奶類、蛋類、豆類、魚類為主, 其次多食用含抗氧化類食品, 如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。
四、指甲發脆、易斷說明營養不良
正常的指甲出現分層, 往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的內分泌紊亂有關。 嚴重時還伴有內臟的病變。 建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。
錦囊:除了增加蛋白質和鐵質的攝入, 還可以每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克, 將有助於改善指甲的強度。
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