艾葉是一種可以幫助治療婦科疾病的中草藥， 只要堅持下去， 按照正確的方法進行泡腳， 宮寒症狀就會有所緩解而達到助孕的效果。
艾葉泡腳的好處
驅寒祛濕
艾葉具有很強的祛寒作用， 食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈， 令體內的濕寒之氣排出體外。 艾葉能夠疏通我們的十二經絡， 調理身體中的陰陽平衡。 體內的經絡疏通了， 氣血循環自然就變得順暢起來。 氣血健康了， 體內的寒氣自然而然就會小時了。
現代人由於缺少運動， 所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，
去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況， 這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。 只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會， 然後全身除了微汗就可以了。 然後喝一些溫開水， 連續泡腳兩單天， 並且少吃一些寒涼食物， 注意休息， 那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
艾葉泡腳怎麼泡
將一把艾葉放入乾淨的鍋中， 然後加入適量的清水， 大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。 等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。 泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗， 而是應該在微汗的時候就停止。 然後按摩湧泉穴大概一百下就可以睡覺了。
健康小貼士：艾葉具有降火， 特別是降肝火的作用。 但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者， 最好不要直接用艾葉泡腳， 而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯， 這樣能夠有效的補充體內的元氣；陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳， 如果出現頭暈的情況， 最好吃蝦補一補， 這樣能夠有效的補充精氣神。
艾葉泡註腳意事項
1、次數不能夠太多：
經常用艾葉泡腳， 容易導致虛火和寒火下引， 令身體的上半部分， 例如臉部等等出現供血不足的情況， 容易出現頭暈、頭痛的情況， 並且脾氣也會變得暴躁起來。
專家建議， 如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者， 每週用艾葉泡腳一次就可以了。 但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。
2、陰虛血熱不宜用艾葉泡腳：
陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法， 不僅不能夠令身體健康， 反而會出現虧損的情況。
3、飯後泡腳效果佳：
艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時， 這個時候泡腳效果最好。
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