喝茶是養生的好方法之一， 不同季節喝不同的茶， 冬季就要喝暖胃的茶， 因為冬季是胃病高發的季節， 因此要及時養好胃， 小編建議養胃可以常喝茶。 那麼冬季喝什麼茶養胃呢？接下來為大家介紹幾款冬季養胃茶， 供大家參考。
冬季喝什麼茶養胃？
1、陳皮茶
陳皮有理氣健脾之效， 常用於脾胃氣滯證。 其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、噁心嘔吐、泄瀉者， 用之尤為適宜。
做法：陳皮3g煮水飲， 加食鹽調味。
2、姜蘇茶
姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用， 並且對於胃部有很好的調養功效。 如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，
做法：將生薑切成細絲， 蘇葉清洗乾淨；將準備好的材料一起放入杯子之中， 用開水沖泡十分鐘左右， 然後每天喝兩劑， 當作茶來喝。
3、和胃調脾茶
和胃調脾茶有除濕導滯， 調和脾胃的功效， 脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯的患者可以多飲用。
做法：準備好白術3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。 用前五味藥的煎煮熬湯400ml， 沖泡花茶飲用， 沖飲至味淡。
4、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫， 能幫助胃的消化吸收， 緩和胃痛， 對腹瀉、腹痛有很好的療效。 故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱， 有安神定志的效果， 可以讓人心情舒暢， 從而鎮定、舒緩緊張情緒。
做法：用茶匙從密封罐中取出適量的茉莉花茶倒入玻璃杯中。
5、大麥茶
大麥茶具有平胃止渴， 消渴除熱， 化穀食之功， 有利於食物消化， 還能益顏色、寶五臟， 和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。 冬季養生適宜多喝大麥茶。
做法：水2升左右， 煮沸， 放入一包大麥茶， 再煮5~10分鐘左右即可飲用；不願意煮的朋友可以用開水直接泡， 泡15分鐘就可以喝了。 煮的比較香。 在辦公室可以用泡的。
6、桂花茶
中醫認為， 桂花有很好的藥用價值。 古人說桂為百藥之長， 所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。 桂花性溫、味辛， 入肺、大腸經， 煎湯、泡茶或浸酒內服， 有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，
做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後， 以熱水沖泡。
