當父母們遇到此種情況， 先不要急躁， 需認真分析原因。 首先考慮下是否因為白天睡得過多。 一般6個月內寶寶白天睡3~4次， 每次1.5~2小時；7~12個月寶寶白天睡2~3次， 每次2~2.5小時即可。
若是由於白天睡得太多， 父母可以有意識地叫醒寶寶， 或者逗他多玩會。 一般通過幾日的調整就能逐漸養成白天少睡， 夜間長睡的習慣了。
此外， 有的時候寶寶吃得太飽， 導致腹部不適；或者吃得不夠， 感到饑餓， 也會哭鬧不肯睡。 如果是因為這個原因， 麻麻需不斷摸索規律， 讓寶寶吃得適量， 不過飽或過饑。
還有如果因為寶寶尿布濕了未得到及時更換，
假如不是以上原因使寶寶晚上哭鬧不睡覺， 那麼家長則需細心觀察。 如檢查下寶寶身上是否有被蚊蟲叮咬或是否有濕疹， 因為這會令他皮膚瘙癢難忍， 特別是在晚間安靜的時候更為明顯。 而寶寶又不會用言語表達， 因此只能通過哭鬧不睡來引起父母注意。
