帕金森症應該如何預防呢？

關於帕金森症;越來越多的老人得這種病， 人老了得帕金森症的幾率會很大， 這種病給越來越多的患者帶來了痛苦， 那麼平時應該如何預防這種病呢,這個問題是個值得關注的問題， 我給大家說說， 希望可以給大家帶來幫助。

帕金森症是一種神經疾病， 主要表現為逐漸發生緩慢變化的三個根本症狀， 即震顫， 僵化， 運動徐緩。 帕金森症發病初始階段十分緩慢， 病人及周圍的人都很難發現， 但其早期症狀包括疲倦和肌肉輕微疼痛。 帕金森症的第一個真正症狀是震顫。 震顫往往是當身體不動時從一隻手開始的。

震顫很明顯， 但不會致殘。 第二個主要的症狀是僵化， 指肌肉僵硬， 可以導致運動遲緩， 肌肉抽畜， 抵制被動運動。 最致命的是運動遲緩， 這一階段主要體現為運動徐緩， 無法自主運動， 也可導致無法快速運動或無法重複運動。 最終會形成面部掩蔽和無意識口吃。 這三個症狀的變異導致了與帕金森症有關的多種殘疾。 一級預防 :加強環境保護和勞動保護 ,預防和治療某些可能引起帕金森綜合症的疾病 ,如動脈硬化及腦部腫瘤。 積極預防一氧化碳、二硫化碳、錳、氯化物的接觸和中毒 ;儘量避免杜冷丁類藥物的使用 ;嚴厲打擊販毒、吸毒 ;在老年人中積極開展有益於健康的體育活動、娛樂活動。 二級預防 :關鍵是早期診斷、早期治療。 開展對中老年人的健康體檢 ,尤其加強對高危人群的監查 ,譬如有陽性家族史的人群 ,動脈硬化以及在有毒環境作業的人群 ,對肌張力、協調動作和穩定性懷疑的人群進行隨訪追蹤 ,以使極早發現本病 ,在醫生指導下採取相應的治療措施。 對於早期的病人尤其不可忽視運動療法、物理療法、心理療法等 ,包括參加一定的體力勞動 ,加強日常生活中動作、平衡機能的鍛煉 ,關節活動範圍和肌力的鍛煉 ,以及言語機能的鍛煉。 三級預防 :對於中、晚期病人預防的主要目標是延緩殘疾的過程和威脅生命的併發症。 針對病人的肢體震顫、強直和運動功能障礙、言語障礙、便秘及生活不能自理等 ,家屬及醫務人員仍應鼓勵病人多做主動運動 ,例如吃飯、穿衣、洗臉、刷牙等。 運動員不能防止震顫 ,但可防止和推遲關節強直和肢體攣縮。 鼓勵病人克服吞咽困難 ,多吃蔬菜、水果和適量蜂蜜 ,避免刺激性食物及煙酒 ,以減輕便秘。 克服情緒激動、緊張 ,保持愉快的心境。 對於晚期臥床病人 ,經常翻身 ,進行被動肢體活動 ,防止關節固定、褥瘡、墜積性肺炎等。

以上就是對帕金森症的預防的辦法， 相信誰都想擁有個健康的身體， 為了自己的身體健康， 大家一定要努力做到。 相信這些會在大家身體方面有所幫助的。