濕熱內蘊怎麼調理 濕熱內蘊的調理方法

濕熱內蘊怎麼調理

有網友表示自己總是感覺臉上油膩膩的， 而且大便總是拉不乾淨， 專家認為， 這可能是因為濕熱內蘊所導致的， 那麼濕熱內蘊應該怎麼調理？

專家建議濕熱內蘊體質的朋友要多休息， 不要熬夜， 不要飲酒， 不要吃香辣東西， 平時避免暴飲暴食。 治療上建議用薏米、茵陳、木通、白茯苓、車前子、澤瀉、白芍、知母、甘草， 煎水服用治療。

濕熱內蘊的症狀與表現

濕為重濁粘滯之邪， 往往起病緩慢， 纏綿難愈；濕邪阻滯氣機， 清陽不升， 在上則頭重如裹， 昏蒙眩暈；在中則胸脘痞悶， 胃納不香， 口幹苦，

熱因濕阻而難解， 濕受熱蒸而使陽氣更傷， 陽氣損傷， 氣化不利， 易出現水濕濁穢的病症， 如大便黏膩不爽， 小便渾濁， 婦女帶下稠濁， 舌苔垢膩等。

從文中我們可以瞭解到濕熱內蘊會影響到人體的正常生活， 所以當我們出現上文提到的濕熱內蘊的症狀時， 就要進行身體調理， 這樣才能更好的保健身體健康。