高血壓能吃棗嗎

高血壓是一種慢性疾病， 患者需要長期用藥物來維持自己的血壓。 高血壓作為現代文明病之一登上歷史舞臺， 給了很多患者致命一擊。 高血壓的治療是一個長期而緩慢的進程， 它使得患者及患者的家屬浪費了巨大的人力、財力和物力。 生命是很脆弱的， 經不起高血壓病魔的這般折騰。 儘管如此， 隨著醫療技術的顯著提高和醫學科研隊伍的不斷壯大， 一定可以尋找出治療高血壓疾病的最佳辦法， 解決高血壓患者的後顧之憂。

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在日常飲食中， 高血壓患者必須注意飲食的調節，

患者必須食用低脂肪和低鹽的食物， 而且還必須從根源上減少對高膽固醇食物的攝取。 患者還必須保持充足的體力， 及睡眠一定要良好， 然後在此基礎上選擇有利於自己身體健康的體育項目， 讓自己可以在疾病的困擾中可以尋找到一絲歡樂， 採用積極健康的心態去配合醫生的治療。

棗與桃、李、梅和杏並稱為“五果”， 在悠久的歷史長河中佔據一定的文化底蘊。 棗擁有“天生維生素丸”的絕美稱呼， 因為棗最為突出的特點就是含有大量的維生素， 此外， 棗還具有補血的功能。 棗， 身為溫帶作物， 卻有抗旱、抗澇和適應性強的特點， 因此就賦予了它物美價廉的秉性。

像棗這樣比較溫和的食物， 除了糖尿病患者不可以使用，

其他患者可以食用， 但是一定要少量。 因此， 高血壓患者是可以食用棗的， 但前提條件是少量。 棗雖然可以補益氣血， 但是少吃不會使血壓升高。

棗的種類繁多， 針對不同的種類功能也不盡相同， 但畢竟棗類一家親。 高血壓病症並不可怕， 可怕的是患者沒有戰勝它的勇氣。 患者必須在藥物和食物的幫助下增長必勝的信念， 讓勇氣踏過荊棘叢生的叢林， 迎著樹蔭面向日光， 以樂觀積極的心態面向自己、面向家人、面向未來。