冬季已經到了有段時間， 由於天氣變化莫測， 會突然降溫， 不注意保暖的話胃部就容易著涼。 胃部受涼後會使胃的功能受損， 會導致急性胃炎發作。 冬季同時也是胃病、胃竇炎、慢性胃炎的復發季節。 冬季應打響“保胃戰”， 並做好預防急性胃炎侵襲的措施。
胃炎可分為急性和慢性兩種類型。 急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。 前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者以上消化道出血為主要表現， 有嘔血和黑糞。 慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。 慢性胃炎病程遷延，
那麼， 冬季如何預防急性胃炎的侵襲？
1、不食生、冷、硬和對胃部有刺激的食物， 如酒、辣椒、濃茶、咖啡等， 以及易損傷胃黏膜的食物， 也不食未經洗淨、煮熟的食物， 以防胃內感染。
2、慎用對胃黏膜有刺激性的藥物， 如水楊酸類藥（保泰松、阿司匹林等）、腎上腺皮質激素（如地塞米松、強的松等）、降壓藥（如利血平等）。
3、體質偏寒者不宜生吃水果， 並減少肉湯、雞湯、魚湯和蛋湯的進食（此類食物易刺激胃液分泌導致疼痛）， 而適宜吃清淡的飲食， 以利症狀緩解， 促進病癒。
一旦患了急性胃炎， 要及時治療， 大多數臨床症狀會好轉。 但嘔吐嚴重的可出現水、電解質紊亂；嘔吐如果損傷賁門黏膜，
治療急、慢性胃炎， 可以在醫生的指導下用惠加強-G藥物此外， 慢性胃病病人在秋冬季節要結合自己的體質， 加強適度的運動鍛煉， 提高機體抗病能力， 減少疾病的復發， 促進身心健康。 同時， 注意勞逸結合， 防止過度疲勞影響胃病康復。
