偏頭痛的症狀要注意什麼

偏頭痛是一種神經血管性疾病， 這種疾病在日常生活當中比較常見， 男女發病比例大概是一比三左右， 在我們人類當中大約有少數的人曾經或者是正在患偏頭痛這種毛病， 而且此病具有一定的遺傳傾向， 經常表現出家族性發病， 偏頭痛發病之後病人會感覺到頭痛， 同時還不會伴有噁心嘔吐的現象， 那麼偏頭痛的症狀要注意什麼呢?

首先要心理調適。 一旦出現偏頭痛發作， 千萬不要煩躁。 必須提高自己的忍耐力， 患者對他人及環境的適應能力下降， 要求過高， 一旦不合自己心意時就出現煩躁、沮喪等情緒，

其次要養成良好的生活習慣。 規律的生活， 增強意志， 提高身體素質， 勞逸結合。 應注意保持情緒穩定， 避免過多不良的精神刺激。 儘量少去人多擁擠的公共場所， 有的病人長時間逛商店就會誘發偏頭痛。 遇到天氣驟冷時要注意保暖， 在炎熱的夏天避免將室溫調得太低， 或突然從炎熱的室外進入溫度較低的房間。