經痛是女性每個月必須經歷的事情， 其實在日常生活中的可以治療經痛， 不妨多吃榴槤緩解經痛。 接下來就讓我們一起來看看吧!
如何食用榴槤可治痛經
一、生吃榴槤
榴槤營養價值高， 所以生吃榴槤也可有效治療痛經。 但是切記， 選擇榴槤時， 一定挑選熟榴槤為佳， 一般七八成熟即可。 因為這樣榴槤不但香味濃， 鮮美， 而且有利身體健康， 尤其春天， 生吃榴槤更有效緩解痛經。
二、榴槤當菜食用
榴槤還可以當菜食用。 這也是榴槤可治痛經， 一般最常見的吃法， 比方泰國人， 就喜歡把榴槤當菜食用， 選擇較生的榴槤，
三、榴槤和骨頭一起熬湯
榴槤可治痛經， 因其性熱， 不但活血， 而且有效緩解女性痛經。 因此榴槤是女性滋補身體的理想佳品， 尤其把榴槤和骨頭一起熬湯， 這更是民間最傳統的食療驗方， 還可以用來治療各種體寒疾病。
怪味榴槤食用合理可以緩解痛經。 在泰國榴槤可治痛經經常做為產後女性滋補身體的食物之一。
微微健康網溫馨提示：榴槤可治痛經， 因此過多食用， 不但不可達到治療痛經的效果， 反而還會因腸胃無法吸收， 從而導致身體熾熱， 引發上火。
