對於即將臨近分娩階段的孕婦來講, 輕鬆分娩才能讓胎兒遠離相應的危險, 而產前的準備工作是保證孕婦輕鬆分娩的一個前提條件, 所以, 要想讓孕婦輕鬆的分娩, 就應做好產前的準備工作。
輕鬆分娩需做好產前準備
即將分娩, 在物質上的準備一定要齊全, 準備一個待產包, 早點準備絕對是沒錯的, 這樣一旦要進醫院, 隨時可以拿著包就走!讓我們來看看你需要準備哪些東西吧。
【證件】
病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務證、結婚證、戶口本
【產婦物品】
衛生用品:衛生巾(最好買超長夜用的)、護墊、卷紙2個。
洗漱用品:水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個醫院有可能不同, 需提前打聽清楚) 。
出院用衣服:孕婦帽、防風的衣褲、鞋。
內衣:哺乳文胸3個(臨產的時候買, 而且建議比當時的尺碼再大一點比較好), 一次性紙內褲2包(當然買最大號的, 非常重要哦, 不然家裡人還要老幫你洗)。
吸奶器:建議不用買太好的, 普通的品牌就可以了。
補充體力的食物:巧克力、水、飲料、點心
【嬰兒物品】
奶瓶:買兩個, 一定要有刻度, 一個用來喝奶一個用來喝水。 另外注意奶嘴, 新生兒只能用一字孔的。
奶粉:購買時注意時段, 要買0—6個月的那種。 (雖然宣導母乳餵養, 但是預防奶水沒有下來前依然保證寶寶的口糧問題, 先買好也是很重要的準備。
硬盒抽取式濕紙巾:擦大便用, 至少買2包, 1包硬盒裝的, 1包簡包裝的。
抽取式衛生紙:漾奶、擦大便用, 建議選擇無香型的。
紙尿褲:醫院會發一些, 但自己也應準備一些, 建議帶一包噓噓樂初生裝紙尿褲。
分娩前要做好飲食護理
對於孕婦來講, 做好產前的準備工作才能讓其在分娩的時候心無雜念順利完成, 與此同時, 常吃以下幾種食物, 對於女性的順利分娩也是有幫助的。
1、桂圓
孕期吃桂圓並無多大益處, 還會加重內熱。 但臨產前吃桂圓十分有益。 產婦在分娩時要消耗較大的體力。 體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。 此時喝桂圓湯, 對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。 產婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象,
2、紅棗
臨產前補充維生素C能有助分娩。 紅棗中含維生素C最多, 還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 中醫認為, 紅棗是水果中最好的補藥, 具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用, 尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。 其味道香甜, 吃法多種多樣, 既可口嚼生吃, 也可熬粥蒸飯熟吃。