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孕婦偏頭痛不能吃什麼食物

迄今尚無特效治療方法, 可令偏頭痛永不復發!不過, 實踐證明, 患者除通過心理調適、飲食調養外, 最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療。 不少食物都能誘使偏頭痛發作, 患了偏頭痛, 就應該在飲食上加以注意。 偏頭痛不能吃什麼食物?

1、少碰酒精飲料

許多普通人都經歷過飲酒後頭昏腦漲的感覺。 酒精同樣能誘發偏頭痛, 原因在於酒精本身具有擴張血管、刺激前列腺素合成的作用, 而啤酒、白酒、水果酒等還含豐富的酪氨酸, “雙管齊下”加劇偏頭痛發作。

2、小心動物內臟

動物內臟,

尤其是動物肝臟富含維生素A, 是人體必需的營養成分, 可以保護視力、增強抵抗力。 不過, 任何食物的攝入都應該適可而止, 研究證明, 過量攝入維生素A可能引起偏頭痛發作, 其過程類似於酪氨酸在體內的作用。

3、遠離霜淇淋

某些患者有血管調節功能障礙, 對冷刺激反應過度, 導致血管痙攣。 一項研究表明, 約90%的偏頭痛患者在食用霜淇淋或迅速飲用冰鎮飲料後, 會引起短暫性頭痛。 更為敏感的患者, 如果將壓碎的冰塊直接置於上齶或後咽, 都能誘發特定部位的疼痛。

4、少喝咖啡和濃茶

咖啡或濃茶所含的咖啡因可以“提神”, 也可能誘發偏頭痛。 大量攝入咖啡因, 不僅導致血管過度收縮, 還刺激神經系統, 影響睡眠。

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