冠心病是現在中老年人患上最多的疾病之一, 給人的生命帶來了非常大的威脅。 冠心病的併發原因和飲食有著非常大的關係, 有科學研究說注意飲食是可以預防控制冠心病的, 今天我們就給大家介紹冠心病病人飲食應該怎麼做!
飲食方式合理化
為了控制體重, 必須注意節制飲食, 逐漸糾正肥胖、減輕心臟負擔、保護心臟是非常重要的。 冠心病的營養與飲食, 原則應該是:低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽, 高蛋白、高維生素、高纖維素, 避免刺激, 少食多餐, 容易消化。
少食甜食品及純糖
糖在細胞內轉化為脂肪醇,
控制鈉鹽攝入
鈉鹽在某些內分泌作用下, 能使血管對各種升壓物質敏感性增加, 引起細小動脈痙攣, 使血壓升高, 鈉鹽還有吸附水分的作用(為了保持一定的滲透壓)。 根據實驗, 每1g食鹽在體內攜帶水分200ml左右。 如果體內鈉鹽攝入過多, 水分就要按比例地增加, 全身血容量也就增多, 直接增加心臟負擔, 往往會誘發心絞痛或加重心力衰竭的程度。 因此, 冠心病患者, 在飲食中必須限制食鹽的攝入,
小編提醒
作為有冠心病疾患的朋友, 一定要加以注意。 為了自己生命安全和家庭的幸福, 生活中注意健康飲食, 形成良好的生活習慣, 這樣才可以享有健康的體魄, 享受健康帶來的快樂。