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籃球位置 不同位置起到不同的作用

相信喜歡籃球運動的男性朋友們對籃球比賽都是有瞭解的, 男士比較喜歡觀看籃球比賽, 瞭解籃球運動, 那麼你知道籃球位置有哪些不同嗎?這些位置又起到什麼作用?下面就一起來瞭解一下籃球中各個位置, 及兒童打籃球的好處。

現實籃球中各個位置介紹

一、控球後衛(PG)

控球後衛(PointGuard)是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。 他們要把球從後場安全地帶到前場, 再把球傳給其他隊友, 給隊友創造得分的機會。 助攻是他們的首要工作, 控球後衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。

作為一名合格的控球後衛, 需要擁有很好的籃球技術, 這點是非常重要的, 除此之外, 要有出色的運球能力, 能將球順利帶過半場;其次, 還要有很好的傳球能力。 控球後衛要讓球流動得順暢, 他們要能將球傳到最容易得分的地方。

控球後衛往往是隊上最後一個得分者, 除非其隊友都沒有好機會出手, 否則他是不輕易投籃的。 即使有著很強的得分能力, 控球後衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守, 從而為隊友製造得分機會。

控球後衛的準則是:當場上有任何隊友的機會比他好時, 他一定將球交給機會更好的隊友。 所以, 除非是很好的投籃機會, 控球後衛是不會出手投籃的, 這樣對控球後衛命中率的要求自然很高,

通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。 在具體得分手段方面, 週邊外線和切入是控球後衛必備的兩項利器。

二、得分後衛(SG)

得分後衛(ShootingGuard), 是以得分為主要任務的後衛隊員, 他的身材一般高於控球後衛, 週邊投籃是其主要的得分手段。

得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手, 不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手, 因為他經常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。

得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性, 第二是出手速度要快, 如此才能拉開敵方的防守圈, 更利於隊友在禁區內的攻勢。 不過得分後衛的命中率一般是47%左右, 達不到50%, 因為他們出手的距離通常是距離籃圈相當遠的。

三、小前鋒(SF)

小前鋒(SmallForward)是球隊中最重要的得分者, 同時也要有不錯的防守能力。 一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分, 也要有出色的速度憑藉快攻和突破得分。

對小前鋒最基本的要求就是得分, 因此, 小前鋒需要掌握很好的得分技巧, 這樣才能進球, 小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置, 一般而言只要四成五就算得上合格, 而四成以上都可以接受。 當然這有一個前提, 就是他要能得分。 如果一個小前鋒每場球得個七、八分, 命中率還只有四成的話, 那還不如叫他去坐板凳算了。 話說回來, 為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者, 他經常要積極找機會投籃, 要在某些時刻穩定軍心,

甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣, 乃至於給對手下馬威, 給予敵方迎頭痛擊等。 因此小前鋒會有較多的機會出手, 而且可能是不太好的機會, 所以我們可以容許他的命中率稍低, 只要他能得分的話。

四、大前鋒(PF)

大前鋒(PowerForward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主, 搶籃板、防守、卡位是他的主要任務, 說到投籃、得分, 他幾乎是全隊最後一個。 所以說, 大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

大前鋒的首要工作便是抓籃板球, 不同的位置有著不同的作用, 每個人都應該各司其職。 大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人, 他要在禁區與中鋒配合進行卡位防守, 同時也要挑起全隊的籃板重任。

而在進攻時, 大前鋒常常幫隊友掩護, 在隊友出手投籃努力爭搶籃板球, 為二次進攻做準備。

一般情況下, 要求大前鋒單打進攻的時間很少, 而大前鋒的進攻手段則主要是轉身投籃和小勾手之類的近距離進攻。 由於大前鋒出手投籃次數少, 而且他投籃的位置一般又很靠近籃框, 所以大前鋒的投籃命中率也需要比較高, 一般來說應該是場上五個位置中命中率最高的一個, 一名合格的大前鋒投籃命中率應該達到50%以上。

相對于得分, 大前鋒的籃板球一定要抓得多, 防守時的蓋帽能力也是大前鋒所必備的, 因為他們的任務就是鞏固禁區的防守。 所以, 大前鋒在場上的任務就是做好兩件事:籃板和防守。

隨著現代籃球打法的更新, 對大前鋒的進攻能力要求有所提高,不過,一個好的大前鋒,還是以禁區內的防守為主要任務的。

五、中鋒(C)

顧名思義,中鋒(Center)是一個球隊的中心人物,憑藉其強壯、高大的身體,無論進攻還是防守,他們都是球隊的樞鈕,故名之為中鋒。

作為禁區內的“擎天柱”,搶籃板球是中鋒必不可少的能力。此外,封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。由於本隊進攻時自己常處在禁區中央的樞紐位置,所以中鋒應該具有不錯的導球能力,能將球往較合適的位置輸送,助攻隊友得分。以上三項,是中鋒應具備的基礎技能。當然,得分也是中鋒應盡的職責,他們是主要的內線得分者。中鋒的命中率應該比大前鋒更高一些。

一名好的中鋒必須多才多藝,不但要有足夠的得分技巧用於進攻得分,防守時還要能成為球隊的最後一道屏障,除了守好自己盯防的球員,中鋒還要能夠協同協同和及時為隊友的防守補位。

現代籃球打法中有一種新的中鋒戰術,就是所謂的“外線中鋒”。此種中鋒需要在進攻時主要到外線投籃得分,而少做禁區內的進攻。由於用其他球員防守身材上差異太大、效果不佳,因此防守方只能讓本隊中鋒也到外線去盯防對手。如此一來,進攻方就可以利用對方中鋒不在禁區的機會,讓本隊能力強的前鋒或後衛隊員瘋狂得分。當然,“外線中鋒”只適用於進攻,防守時與一般中鋒的打法無異。

讓孩子練籃球的好處

1.改善瘦弱、肥胖及不良習慣所致的青少年體型,增加自信心。

2.釋放孩子緊張繁重的學業壓力,活躍大腦,提高學習效率。

3.籃球是一項身體全面性運動,在發育關鍵時期,能快速促進身體長高。

4.增強身體素質,提高心臟功能,增強免疫力,獲健康體魄。

5.培養孩子團結合作精神,培養溝通能力、交際能力、領導能力。

6.培養頑強拼搏的意志品質和自我心理調節能力。

7.開發籃球運動天分和挖掘潛力,打好籃球基本功。

8.通過籃球運動可以改善視力。

9.培養健康、開朗、自信的心理,掌握優美技術,更顯英姿。

10.説明沉迷網路、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養正確的興趣愛好。

11.生命在與運動!健康無價!健康等於所有!

12.豐富假期生活,學會結交更多好朋友。

13.幫助在平時體育考試及中考、高考等重要體育統一考試中獲理想成績。

結語:通過對上面文章的閱讀,相信大家都該瞭解籃球中各個位置的作用了,籃球運動是需要大家合作的,因此大家要各司其職,懂得配合哦,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。堅持打籃球的好處有很多,小朋友應該堅持打籃球哦。

對大前鋒的進攻能力要求有所提高,不過,一個好的大前鋒,還是以禁區內的防守為主要任務的。

五、中鋒(C)

顧名思義,中鋒(Center)是一個球隊的中心人物,憑藉其強壯、高大的身體,無論進攻還是防守,他們都是球隊的樞鈕,故名之為中鋒。

作為禁區內的“擎天柱”,搶籃板球是中鋒必不可少的能力。此外,封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。由於本隊進攻時自己常處在禁區中央的樞紐位置,所以中鋒應該具有不錯的導球能力,能將球往較合適的位置輸送,助攻隊友得分。以上三項,是中鋒應具備的基礎技能。當然,得分也是中鋒應盡的職責,他們是主要的內線得分者。中鋒的命中率應該比大前鋒更高一些。

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現代籃球打法中有一種新的中鋒戰術,就是所謂的“外線中鋒”。此種中鋒需要在進攻時主要到外線投籃得分,而少做禁區內的進攻。由於用其他球員防守身材上差異太大、效果不佳,因此防守方只能讓本隊中鋒也到外線去盯防對手。如此一來,進攻方就可以利用對方中鋒不在禁區的機會,讓本隊能力強的前鋒或後衛隊員瘋狂得分。當然,“外線中鋒”只適用於進攻,防守時與一般中鋒的打法無異。

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4.增強身體素質,提高心臟功能,增強免疫力,獲健康體魄。

5.培養孩子團結合作精神,培養溝通能力、交際能力、領導能力。

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8.通過籃球運動可以改善視力。

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結語:通過對上面文章的閱讀,相信大家都該瞭解籃球中各個位置的作用了,籃球運動是需要大家合作的,因此大家要各司其職,懂得配合哦,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。堅持打籃球的好處有很多,小朋友應該堅持打籃球哦。

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